Impulse zur eigenen Veränderung - Andreas Steffen eBook
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Impulse zur eigenen Veränderung

Selbstcoaching mit dem Prinzip von Weniger und Mehr

Andreas Steffen

  • Springer

  • Publication date : 2019-02-27

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Lassen Sie sich von diesem Selbstcoaching-Buch inspirieren, wie Sie sich persönlich weiterentwickeln können


In seinem Sachbuch „Impulse zur eigenen Veränderung“ gibt Ihnen Autor Andreas Steffen eine Vielzahl von Anregungen und Übungsmöglichkeiten zum Selbstcoaching. Es geht darin um Themen wie:
  • Selbstwirksamkeit
  • Wahrnehmung
  • Widerstandskraft
  • Selbstannahme
  • Akzeptanz
  • Achtsamkeit
  • Sinnhaftigkeit
  • Glaubenssätze
  • Eigenverantwortung
  • Entscheidungsfähigkeit

Andreas Steffen verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse für Ihren ganz persönlichen Weg der Veränderung zu geben. Sie finden in seinem Selbstcoaching-Buch tolle Anregungen, Werkzeuge, Modelle, Methoden und auch verschiedene Übungen „für den Hausgebrauch“ - also für Ihr ganz persönliches Selbstcoaching. 

Mit Selbstcoaching die Basis für neue Entwicklungen schaffen, Ziele setzen und diese erreichen


Der Autor verfolgt damit das Ziel, Ihnen Impulse für Ihren ganz persönlichen Weg der Veränderung zu geben. Wenn Sie etwas in Ihrem Leben verändern wollen, dann ist es entscheidend, dass Sie Ihre eigene Ausgangssituation erkennen und akzeptieren. Dieser Schritt ist beim Coaching in Entwicklungsprozessen von sehr großer Bedeutung – und erst recht beim Selbstcoaching. Erst dann ist eine positive Veränderung möglich und Sie können sich selbst ein realistisches Ziel für Ihre persönliche Entwicklung setzen. 

Die Fähigkeit zur Veränderung liegt in jedem von uns. Oft ist dieses Potenzial jedoch hinter einschränkenden Glaubenssätzen und unter viel emotionalem Ballast verborgen, die uns in unserer Motivation bremsen. Dieses Selbstcoaching-Buch vermittelt Ihnen, dass Sie mit einer gesunden Einstellung zu sichselbst, zu den eigenen Gedanken, Emotionen und Gefühlen sowie zur umgebenden Welt die optimale Basis für positive Veränderungen, Selbstwirksamkeit und zukünftige Entwicklungen in Ihrem Leben schaffen. Hierfür werden Ihnen Impulse durch leicht anwendbare Werkzeuge, praxistaugliche Methoden, anschauliche Beispiele und vielfältige Denkanstöße angeboten.


About the book
Author
Andreas  Steffen
Imprint
Springer
Collection
n.c
Publication date
2019-02-27
Pages
326 pages
Print ISBN
9783662582787
Language
Deutsch
Ebook informations
EAN PDF
9783662582794
Price
£17.99
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Copy count 3
Print count 32
File size 5100 Ko
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EAN EPUB
9783662582794
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About author(s)


Defaut-Illustration Andreas Steffen

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