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Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes !

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Si tu as cru au Père Noël pendant 6 ans, tu peux bien croire en toi 5 minutes !

En finir avec le syndrome de l'imposteur

Cécile Dupire, Guillemette Panayi

Larousse
Collection: Essais Larousse
Publication date : 2019-11-06

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Le syndrome de l’imposteur est un manque de confiance en soi qui se manifeste par la certitude que l’on ne mérite pas notre réussite.

Parsemé de nombreux exemples, cet ouvrage analyse d’où vient ce sentiment et décrypte ses conséquences psychologiques.

À l’aide de nombreux outils il permettra de modifier le regard sur soi et de prendre conscience de sa valeur.

En bref :

• Un kit libérateur pour vaincre la maladie de la confiance en soi.

• Des exercices pour mettre des mots sur les situations vécues comme complexes.

• Des conseils simples : accepter ses limites et ses imperfections, s’autoriser le droit à l’erreur, se focaliser sur le positif…

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

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About the book

Author

Cécile Dupire , Guillemette Panayi

Imprint

Larousse

Collection

Essais Larousse

Publication date

2019-11-06

Pages

220 pages

Print ISBN

9782035965585

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782035965592

Price

£8.99

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File size 2610 Ko

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About author(s)

Cécile Dupire

Guillemette Panayi

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