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Je médite au travail : 10 séances d'autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience

Je médite au travail : 10 séances d'autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience

10 séances d'autocoaching pour vivre son quotidien en pleine conscience

Stéphane Nau

Vuibert
Collection: Vuibert Efficacité professionnelle
Publication date : 2022-03-07

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Dans votre quotidien professionnel, la méditation de pleine conscience nourrit votre intelligence émotionnelle et vos softs skills. Elle vous aide à révéler le meilleur de vous-même, en prenant soin de vous et de vos collègues.

À travers 10 séances d’autocoaching, vous développerez les compétences clés pour agir avec plus de justesse et de clarté, communiquer avec authenticité, placer la bienveillance et la compassion au cœur de votre activité et vous engager avec les autres en toute sérénité.

Découvrez la pleine conscience au travail et adoptez-la au quotidien grâce à :
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Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

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About the book

Author

Stéphane Nau

Imprint

Vuibert

Collection

Vuibert Efficacité professionnelle

Publication date

2022-03-07

Pages

192 pages

Print ISBN

9782311624830

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782311625011

Price

£7.99

Copy count 19

Print count 19

File size 8450 Ko

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About author(s)

Stéphane Nau

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