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Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

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Le pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer

Charles Duhigg

Flammarion
Collection: Champs
Publication date : 2023-02-08

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Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l’entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management. L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’ « habitudes clés » qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

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About the book

Author

Charles Duhigg

Imprint

Flammarion

Collection

Champs

Publication date

2023-02-08

Pages

492 pages

Print ISBN

9782080295934

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782080296108

Price

£9.99

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File size 1884 Ko

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EAN EPUB

9782080296115

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About author(s)

Charles Duhigg

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