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Petit traité du bonheur 2.0

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Petit traité du bonheur 2.0

Comment prendre soin de soi et des autres grâce aux technologies numériques

Christophe Deshayes, Jean-Baptiste Stuchlik

Armand Colin
Collection: HORS COLLECTION
Publication date : 2013-02-20

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Et si le bonheur était au creux de nos mains ?
Aujourd’hui, en combinant psychologie, sociologie et technologies numériques, il devient si facile de changer nos comportements et de concrétiser nos rêves : positiver, aimer, se relaxer, mincir, faire du sport, élever sereinement nos enfants, bien vivre au travail…

Qu’est-ce qui marche, et pourquoi ?
Après avoir analysé des centaines d’études scientifiques, des milliers d’applications mobiles, de coachs numériques et d’appareils intelligents, les auteurs révèlent les leviers qui vont enfin nous permettre d’atteindre nos propres objectifs.

Prendre soin de soi et des autres grâce au numérique
Au travers de courts récits tirés du quotidien, ils nous expliquent la prochaine révolution personnelle et sociétale : la réappropriation de nos comportements.
On croyait les technologies numériques envahissantes, stressantes, les voilà en passe de devenir notre meilleur allié pour vivre mieux.

Retrouvez les auteurs et les thématiques abordées sur www.ateliersnumeriquesdubonheur.com

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About the book

Author

Christophe Deshayes , Jean-Baptiste Stuchlik

Imprint

Armand Colin

Collection

HORS COLLECTION

Publication date

2013-02-20

Pages

224 pages

Print ISBN

9782200286323

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782200286910

Price

£11.99

Copy count 44

Print count 224

File size 4138 Ko

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About author(s)

Christophe Deshayes

Jean-Baptiste Stuchlik

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