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Du Burn Out au Light In. Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective

Du Burn Out au Light In. Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective

Témoignage et clés pour une renaissance individuelle et collective

Estelle Rinaudo

MOove
Publication date : 2024-05-16

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Jeune entrepreneuse brillante, partageant sa vie entre la France, l'Italie et le Brésil, recevant de prestigieuses récompenses, Estelle Rinaudo se construisait un avenir radieux. Pourtant à 33 ans, prise en otage entre son envie de changer le monde et un modèle de société menant l'être humain à l'épuisement, elle fait un burn out et reste alitée pendant près de 2 ans. De cette expérience, Estelle tire ce qu'elle nomme le « Light In », l'éveil de cette petite lumière intérieure qui va nous guider sur le chemin de la guérison : un antidote au burn out. Cet ouvrage intime et optimiste mêle témoignages, passages de journaux intimes, développement personnel, analyse et décryptage de l'épuisement individuel et sociétal. Proposant des outils simples et inédits, tels que le modèle de la Fleur de l'être pour comprendre les différents états d'épuisement et comment en sortir, ce livre vous guidera, telle une étincelle, dans le processus de libération intérieure et extérieure, individuelle et collective.

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About the book

Author

Estelle Rinaudo

Imprint

MOove

Collection

n.c

Publication date

2024-05-16

Pages

n.c

Print ISBN

9782959068805

Language

French

Ebook informations

EAN MP3

9782959068805

Price

£13.99

File size 593.14 Mo

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About author(s)

Estelle Rinaudo

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