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J'arrête de courir après le temps

J'arrête de courir après le temps

Les conseils d'une coach pour équilibrer vie pro et vie perso

Nina Bataille

ESF Sciences Humaines
Publication date : 2025-01-16

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Vous avez l’impression d’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé, toujours sous pression ? Vous aimeriez trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ? Alors, ce livre est fait pour vous ! Pour améliorer réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps : • Êtes-vous un procrastinateur chronique ? • Que révèle votre impatience ? • Savez-vous gérer le temps que vous passez sur les écrans ? Au-delà des outils classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, J’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.

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About the book

Author

Nina Bataille

Imprint

ESF Sciences Humaines

Collection

n.c

Publication date

2025-01-16

Pages

n.c

Print ISBN

9782710147862

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782710147879

Price

£13.99

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File size 1372 Ko

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About author(s)

Nina Bataille

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