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Sortez de votre coquille!

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Sortez de votre coquille!

SORTEZ DE VOTRE COQUILLE! [NUM]

Isabelle Nazare-Aga

Les Éditions de l'Homme
Publication date : 2015-09-10

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S'affirmer et s'exprimer librement tout en restant aimable, c'est possible! Pourtant, nous sommes souvent freinés, voire inhibés, par des idées préconçues sur nous-mêmes et sur les autres. Nos rapports avec notre entourage se compliquent de nombreuses interprétations négatives qui, bien souvent, n'ont pas lieu d'être. Comment repérer ces interprétations et les relativiser pour être moins émotifs? Comment demander avec simplicité, refuser selon nos besoins et nous exprimer sur ce qui nous ennuie tout en nous faisant de plus en plus d'amis (non virtuels)? Dans cet ouvrage, Isabelle Nazare-Aga vous présente des moyens concrets pour apprécier vos atouts et passer outre à la crainte d'être mal jugé. Les nombreux exercices qu'elle propose vous aideront à regagner l'estime de vous-même et à sortir de votre coquille… sans tout casser!

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About the book

Author

Isabelle Nazare-Aga

Imprint

Les Éditions de l'Homme

Collection

n.c

Publication date

2015-09-10

Pages

336 pages

Print ISBN

9782761945226

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782761945523

Price

£12.99

Copy count Unlimited

Print count Unlimited

File size 1229 Ko

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About author(s)

Isabelle Nazare-Aga

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