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Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

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Le pouvoir de la volonté. La nouvelle science du self-control

Roy F. Baumeister, Jean-François Bonnefon, Margaret Rigaud, John Tierney

Flammarion
Collection: Clés des Champs
Publication date : 2017-02-15

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Faire de l’exercice, dépasser l’échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l’anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter – le meilleur moyen, selon eux, d’améliorer sa vie.

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About the book

Author

Roy F. Baumeister , Jean-François Bonnefon , Margaret Rigaud , John Tierney

Imprint

Flammarion

Collection

Clés des Champs

Publication date

2017-02-15

Pages

464 pages

Print ISBN

9782081390515

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782081405950

Price

£8.99

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File size 2519 Ko

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EAN EPUB

9782081412590

Price

£8.99

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File size 635 Ko

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About author(s)

Roy F. Baumeister

Jean-François Bonnefon

Margaret Rigaud

John Tierney

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