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Vous êtes votre meilleur psy !

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Vous êtes votre meilleur psy !

Aller mieux sans divan ni médicament

Pr. Antoine Pelissolo

Flammarion
Collection: Psychologie et développement personnel
Publication date : 2017-11-01

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Un livre précieux pour aller mieux et pour aider ses proches. La peur de l’avion, le stress, l’insomnie, la timidité, le besoin de tout vérifier, la jalousie, l’hypocondrie ou les addictions de tous types… nous sommes nombreux à devoir y faire face à un moment ou à un autre de notre vie. Et il n’y a pas de honte à ça ! Ces phobies, angoisses, manies ou blocages ne sont pas forcément visibles, et on fait d’ailleurs tout pour les dissimuler. Pourtant, ils perturbent notre qualité de vie, c’est pourquoi il convient de s’y attaquer afin de corriger les mauvais plis pris au fil du temps. Nourri des connaissances scientifiques les plus récentes et de son expérience de médecin et de thérapeute, le professeur Antoine Pelissolo a rassemblé dans ce livre des principes et des méthodes concrètes dont l’efficacité est reconnue et que l’on peut appliquer par soi-même. Pour être mieux dans son corps et dans sa tête.

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About the book

Author

Pr. Antoine Pelissolo

Imprint

Flammarion

Collection

Psychologie et développement personnel

Publication date

2017-11-01

Pages

319 pages

Print ISBN

9782081413092

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782081414723

Price

£5.99

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File size 2529 Ko

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EAN EPUB

9782081414716

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£5.99

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About author(s)

Pr. Antoine Pelissolo

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