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Déjate llevar

Las claves para disfrutar del momento

Elise Savaro, Laura Soler Pinson

50Minutos.es
Collection: Salud y bienestar
Publication date : 2018-03-14

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¡Relativiza tus problemas y… carpe diem!

¿Sientes que tus preocupaciones influyen demasiado en tu vida? ¿No sabes cómo cambiar tu mirada sobre el mundo?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber sobre cómo dejarte llevar, que te permitirá aprender a mantenerte en el instante presente y a no exagerar las inquietudes.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

• Identificar las actitudes que frenan una relativización de las preocupaciones, como el control y el apego, y descubrir la influencia de la mente en el proceso de dejarse llevar
• Aceptar tus límites y tus emociones para cambiar tu forma de mirar el mundo
• Ser constante con unos breves consejos para mantener una actitud más relajada

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

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About the book

Author

Elise Savaro , Laura Soler Pinson

Imprint

50Minutos.es

Collection

Salud y bienestar

Publication date

2018-03-14

Pages

72 pages

Print ISBN

9782806299703

Language

Español

Ebook informations

EAN EPUB DRM-FREE

9782806299697

Price

£9.99

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About author(s)

Elise Savaro

Laura Soler Pinson

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