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La symbolique des couleurs intéresse aussi bien l'historien, le sociologue ou le psychologue que le décorateur ou l'artiste. Chaque civilisation s'est forgé un symbolisme des couleurs, émanant de sa propre culture. Les couleurs ont aussi un...
C'est au chiffre fatidique de 50 que semblent se rattacher tous nos maux (fatigue, récupération plus lenteur, douleurs, problèmes de cholestérol)... Or, il existe des règles pour rester en forme, et il ne tient qu'à chacun...
Les besoins sont à la fois les choses les plus familières et les plus mystérieuses de notre vie. Ils sont aussi surprenants et (parce que ?) paradoxaux. Mais ce qui est sûr, c'est qu'ils nous sont indispensables. Voici un petit Clin...
Comment rédiger votre CV de façon à mettre en valeur vos points forts (compétences, expérience professionnelle) et à amoindrir vos points faibles (manque d'expérience, succession de CDD, « trou » dans votre...
De jolies fesses sont des fesses musclées et galbées. Quelques exercices réguliers vous permettront de muscler vos cuisses, vos fesses et vos hanches, afin de les rendre plus fermes et plus rondes.
Quelques mouvements faciles à mettre en œuvre au quotidien, pour permettre à chaque femme d’avoir une jolie poitrine tout au long de sa vie.
Etre constipé n'est pas seulement désagréable physiquement et psychiquement mais est aussi, à la longue, préjudiciable à la santé. Or, des moyens efficaces et naturels existent pour rétablir un bon transit...
Nous avons tous entendu parler de l'index glycémique, et de nombreux régimes amaigrissants en utilisent les principes. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Ce Clin d'œil apporte des réponses claires et précises aux questions que...
Beaucoup connaissent, de manière chronique ou occasionnelle, des troubles du sommeil. Avant de se précipiter sur les somnifères et autres anxiolytiques, il est bon de passer par la case naturopathie, afin d'appréhender le problème de...
L'entretien d'embauche est pour beaucoup une épreuve (de forces ?).Il génère stress et peurs (d'être jugé, démasqué, cassé et surtout éliminé). Beaucoup d'interrogations, également : que...
La sophrologie s'appuie sur une philosophie humaniste pour laquelle chaque être humain est capable de vivre ses réalités positives et possède en lui toutes les potentialités permettant de vivre son existence en conscience.La sophrologie...
L'acidose est issue du dysmétabolisme des protéines et des acides organiques qui sont transformés en sels, concrétions ou scléroses. Habituellement éliminées par les urines, l'expiration et la sueur, il arrive que ces surcharges s'expriment par des éruptions cutanées ou...
Le bilan de compétences, vous connaissez, bien entendu, et peut-être êtes-vous tenté d'en faire un pour vous-même, afin de voir où vous en êtes. Mais savez-vous en quoi il consiste exactement ? Qui peut en faire un et qui...
Nous savons tous que le citron est riche en vitamine C. On sait moins qu'il contient de nombreuses autres vitamines, notamment du groupe B, de la vitamine E et même du bêta-carotène, précieux précuseur de la vitamine A. Il est...
Le changement, vous aimez ? La plupart des gens (des Européens) affirment avoir horreur du changement... Pourtant, ils n'en finissent pas de faire des projets, de se plaindre, d'envisager de quitter leur entreprise ou leur conjoint, de changer de vie....
Savez-vous que le déroulement de votre journée dépend bien souvent des premiers moments de la matinée ? Autrement dit, vous avez la possibilité de vous préparer convenablement à la journée qui vous attend. Il...
« Lipides »,« acides gras » ou tout simplement« graisses », ces termes désignent les substances grasses, l'un des trois piliers (avec les protéines et les glucides) de notre alimentation. Ces dernières...
La course à pied exige du sportif le respect de règles qui doivent aider son organisme et son corps à supporter les contraintes que ce sport exigeant impose. Ces règles, concernant l'hygiène de vie, l'alimentation, les...
Jamais nous n'avons été aussi nombreux sur cette Terre, la seule que nous ayons.Jamais non plus, notre niveau de vie, du moins sur une partie du globe, n'a autant été fondé sur l'utilisation massive des ressources naturelles de la...
Quel rapport y a-t-il entre le coaching, la CNV (communication non violente), la psychologie positive, les techniques de relaxation et les méthodes « actives » (écoute et pédagogie) ? : L'approche centrée sur la personne (ACP).Qui...
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