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Relevez vos manches pis attachez vos tabliers avec d'la broche, on va se salir les mains de la plus belle manière qui soit! Dans ce livre, je vous donne des conseils pour semer les graines de mes plantes potagères préférées, réussir vos cultures en ville ou à la...
En chacun de nous, un enfant appelle au secours et souffre quand on ne l'entend pas.Notre expérience intérieure se construit à partir des tout premiers sentiments, souvenirs et croyances de notre enfance. Inévitablement, les frustrations, la négligence et les...
UN GUIDE POUR SE DÉFAIRE DE CE SENTIMENT TOXIQUE QU'EST LA HONTE ET APPRENDRE À VIVRE DE FAÇON AUTHENTIQUELa honte provoque en nous un besoin maladif de performance et elle nous incite à tisser des liens fondés sur la codépendance. Ces comportements peuvent mener à...
«En toute humilité, je souhaite que ce livre vous permette de poursuivre la plus belle démarche que tout être humain puisse entreprendre, c'est-à-dire celle qui consiste à mieux se connaître, à être bien avec soi-même et à se donner les moyens de goûter au bonheur le...
Comment se détacher des épreuves et des échecs pour faire de ses peurs des forces?La pensée positive est un outil puissant qui puise à même vos ressources intérieures pour vous permettre de franchir les obstacles qui se dressent entre vous et une vie pleinement...
Il nous arrive de répondre du tac au tac à des propos qui nous irritent. Faut-il s'étonner des conséquences de ces réactions épidermiques? Celles-ci deviennent, dans bien des cas, source de violence au quotidien.Pierre Muanda nous convie à une réflexion sur notre...
Pendant une génération, ils ont formé une véritable dynastie dans la Ligue nationale de hockey. Ayant fièrement suivi les traces de Jacques Plante et de Georges Vézina, les gardiens de but québécois Martin Brodeur, Patrick Roy, Marc-André Fleury et Roberto Luongo...
«L'heureuse élue, c'était moi, en 2021.Première femme élue mairesse de Gatineau.Puis, d'heureuse élue, je suis rapidement redevenue une simple humaine…»Au sortir de sa vie de mairesse, France Bélisle nous offre ce témoignage coup-de-poing qui jette un éclairage unique...
Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de...
LES RELATIONSLES PLUS COMPLIQUÉES ET QUI NOUS AFFECTENT LE PLUS SONT SOUVENT CELLES QUE NOUS ENTRETENONS AVEC NOTRE FAMILLE.Chaque famille a son histoire. Pour certains d'entre nous, la famille est une base solide qui nourrit notre confiance et nous aide à relever les...
Une déclaration d'amour pour Haïti, sa cuisine et son peupleÀ la fois célébration et exploration de la riche culture culinaire d'Haïti, ce livre présente les portraits et les recettes de 13 chefs reconnus, réunis par l'autrice Carla Beauvais. Des spécialités transmises...
Ouvrez le tiroir: ça déborde de couleurs et de saveurs!Du végé dans l'air fryer, c'est tout, sauf ennuyant! Du déjeuner pimpé jusqu'au souper vitaminé, en passant par l'apéro à partager, de généreux bols repas, des salades qui ont du pep, des sandwichs parfaitement...
Briser le cycle de la maltraitance conjugale et retrouver l'amouret la confiance en soi.Pourquoi acceptons-nous de demeurer dans une relation toxique? Pourquoi sommes-nous si nombreux à ne pas être conscients qu'il s'agit d'abus? Pourquoi est-ce si difficile de...
Pour être mieux dans votre corps et votre esprit, c'est par ici!Vous tenez entre vos mains LE guide complet pour mieux composer au quotidien avec les bouleversements liés à la ménopause. Inspiré de la structure des ouvrages à succès Kilo Cardio, ce nouvel opus du tandem...
Le cancer d'un proche, c'est trop moche.Il y a des hauts et des bas.Mais on peut quand mêmeen parler... et jouer !Les montagnes russes est un livre-jeu qui permet aux enfants de 5 à 10 ans de se familiariser avec le cancer et d'aborder simplement les émotions et les...
«La fat joy pourrait se décrire comme une célébration du corps gros (…) et une invitation à se détacher de l'envie de se conformer à des normes de beauté irréalistes. C'est une joyeuse rébellion contre la grossophobie!»Avec son regard plein d'amour et d'humour, la...
Voyage musical dans l'univers de Claude RajotteDepuis son enfance dans le village de Notre-Dame-du-Bon-Conseil jusqu'à aujourd'hui, la musique a toujours fait partie de la vie de cet animateur, VJ et critique impitoyable. Rock, métal, jazz, classique, électro, drum and...
PÂTES… Rien qu'à prononcer ce mot, mes papilles frémissent de plaisir et une multitude de souvenirs s'éveillent en moi. Je suis persuadé que ces quelques lettres évoquent tout autant de bonheur pour vous. Il y a quelque chose de magique dans les pâtes. Elles ont cette...
«Et si la cuisine autochtone était bien vivante, mais pas comme on se l'imagine?»Abénakise de la communauté d'Odanak, la cheffe cuisinière Lysanne O'Bomsawin évolue avec aisance entre traditions culinaires des onze Premières Nations et gastronomie contemporaine. Dans...
Chuck Hughes partage ses trucs infaillibles et ses 85 recettes préférées à cuisiner et à déguster en famille ou entre amis.
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