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60 exercices de remodelage en pas à pas
Louise Reader
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L’automassage du visage est une routine douce qui apporte de nombreux bienfaits et permet notamment de renforcer la tonicité des muscles, de travailler l’élasticité de la peau, de détendre les tensions et d’améliorer la circulation sanguine.
Dans ce livre, Floriane Pelletier vous accompagne à la découverte de cette pratique, tout en douceur et en efficacité. Elle alerte sur les précautions à prendre et les actions à éviter, et les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à reproduire pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 60 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté et découvrirez les trois étapes clés de l’automassage ainsi que des conseils pour prendre soin de votre peau au quotidien.
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
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Floriane Pelletier (@cest.du.joli) s’est reconvertit dans le monde de la beauté en 2019. Elle propose des massages corps et visage, et se forme régulièrement à de nouvelles techniques pour enrichir son approche et son toucher auprès des femmes qu’elle reçoit, dans son cabinet situé dans le 7ème arrondissement de Paris. Elle propose aussi des prestations beauté à distance (cours d’automassage, mise en place d’une nouvelle routine beauté), à retrouver en ligne sur son site https://www.cestdujoli.me.
Élodie a étudié le graphisme avant de se tourner vers la photographie à l'école des Gobelins. Elle travaille depuis une quinzaine d'années pour la presse, la musique, la mode, et divers projets où elle aime réaliser, à travers ses portraits et reportages, des compositions lumineuses et colorées pour témoigner en images de ces rencontres variées.
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