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LA SOPHROLOGIE est une approche humaniste qui étudie la conscience humaine. C'est une méthode pratique de restructuration fondée sur des techniques de relaxation corporelle et de détente mentale (yoga, zen, méditation). Le but essentiel est l'épanouissement de l'Être et...
Ce livre audio est le résultat d'une étude qui porte sur le contenu du cœur masculin et qui a été initiée à partir de la question " Comment et pourquoi, moi, en tant que mâle, je cache mes émotions? " L'auteur s'ouvre à vous avec complicité, d'une façon profonde,...
Sous toutes les répétitions blessantes, il y a un manque d'amour que chaque victime rationalise en croyant le mériter. Ce que nous avons subi, nous nous le faisons subir. Les abandonnés sont quittés, les abusés sont abusés, les violentés sont agressés. Et ils sont aussi...
Cette première série des insolences d'un téléphone vous rappellera les meilleurs moments de la radio québécoise. Elles mettent en vedette des célébrités telles, Rock Voisine, Gilles Vigneault, Richard Ségin et des personnages bien connus des auditeurs: Madame Legault,...
Ce livre audio a été écrit spécialement pour tous les amoureux du monde, pour les couples, pour ceux qui éprouvent un grand besoin d'amour et une soif énorme de liberté. Il s'adresse particulièrement à toutes ces personnes qui hésitent à s'engager dans une vie amoureuse...
Cyrus, l'encyclopédie qui raconte est une encyclopédie originale qui offre des réponses scientifiques à des interrogations sur le monde qui nous entoure. Cyrus est un vieux savant à la curiosité insatiable. Pas étonnant que les enfants soient si nombreux à le...
Nos relations avec les autres sont-elles importantes ? Sont-elles un facteur d'efficacité, de qualité de vie ? Être partout le bienvenu, devenir un agréable causeur, obtenir la collaboration d'autrui, critiquer (s'il le faut absolument) sans se faire détester, garder le...
Malgré la tendresse, malgré l'affection et l'espérance, deux êtres qui ont fait un bout de chemin ensemble se retrouvent un jour face à face, incapables de communiquer, d'ouvrir leur cœur, de dévoiler leurs pensées, de se rendre accessibles. Pourquoi et comment en...
J'ai emprunté cette phrase, que je trouve superbe et émouvante à Victor Hugo qui a beaucoup écrit sur l'amour. Oui, aimer, c'est plus que vivre.C'est l'amour qui permet cela. Il ne me semble pas possible dans une seule existence, aussi pleine de passion et de...
Vous est-il déjà arrivé de penser que vous n'êtes pas aimable? D'avoir peur de vous engager dans une relation? De songer à quitter votre partenaire parce que vous vous dites que si ce n'est pas vous, c'est lui qui partira? Si oui, vous êtes sans doute abandonnique. La...
Qui n'a jamais refoulé des attitudes spontanées pour s'assurer l'approbation de ses proches ? Tous, nous possédons ce côte caché de notre personnalité appelé ombre. Mais mon ombre est-elle mon amie ou mon ennemie ? Si nous n'en prenons pas conscience, elle risque de...
Tout le Qu'est-ce qui fait qu'on aboutit au burnout ? Comment peut-on le prévenir si on travaille dans un domaine où les risques sont élevés ? Qu'est-ce qui est le plus important pour en sortir lorsqu'on est déjà atteint ? Jean Garneau tente de cerner les éléments...
La dépendance ne se limite pas à l'accoutumance aux drogues, aux médicaments ou à l'alcool, mais peut envahir toutes les sphères de la vie : dépendance affective, dépendance au travail, à la sexualité, problèmes de comportement alimentaire, surconsommation,...
Fatigue anormale, difficulté à soutenir un effort physique, manque de concentration, démotivation croissante, sommeil peu réparateur... la liste des symptômes est longue qui mènent au constat d'épuisement. Est-il possible d'y remédier et de retrouver la vitalité...
Marc Pistorio explique de quelle manière les mensonges et les non-dits sont dommageables chez l'enfant et plus tard chez l'adulte, et ce, pour soi comme pour le couple. Ces travers risquent de faire de l'individu un adulte qui se mentira d'abord à lui-même, mais aussi à...
Soudain, un drame frappe: maladie, handicap, deuil, agression, licenciement… Ces événements sont des points de rupture qui nous marquent dans notre chair, notre coeur, et bouleversent notre existence. L'avant était un temps d'illusions. De quoi sera fait l'après?...
"Tous les enfants sont des artistes. Le problème, c'est de le rester une fois adulte." Cette phrase de Pablo Picasso résume parfaitement l'objectif de cet ouvrage pratique qui est de retrouver la spontanéité de la libre expression de soi et de ses désirs dans tous les...
Plutôt que de chercher pourqoui ça va mal, concentrez-vous sur ce qui vous réussit le mieux ! Découvrez tous les outils mis de l'avant par Fletcher Peacock pour faciliter vos relations. Voici une véritable philosophie de la coopération grâce à laquelle vous...
Et si l'amour n'était pas quelque chose, mais plutôt quelque part ? A partir de la métaphore du voyage, l'auteur des Hasards nécessaires et de Se réaliser dans un monde d'images propose une façon originale d'aborder les défis du couple d'aujourd'hui. Que vous souffriez...
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