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Le vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Pauline pour relever un nouveau défi Au Top ! Comment lancer son activité, garder sa motivation, atteindre ses objectifs et développer son leadership ? Guidée par Pauline Laigneau, créatrice du...
À la découverte de 30 interprètes et femmes d'exception"Si les noms de Maria Callas, Jacqueline du Pré et Clara Schumann nous sont familiers, qui connaît aujourd'hui ceux de Maud Powell, Hazel Harrison, Antonia Brico ou Nejiko Suwa ? Derrière ces noms se cachent...
Vous détenez un pouvoir qui ne demande qu'à être éveillé !Qu'est-ce qu'une sorcière ? Pourquoi cette figure archétypale millénaire est-elle encore si présente tandis que s'avance avec tumulte le XXIe siècle ? Pourquoi entend-on à nouveau ce mot susurré sur les lèvres,...
Le vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top!Gagner en souplesse, améliorer sa posture, affiner sa silhouette... La méthode Pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde...
Le guide complet de Sandrine Arcizet pour maintenir une santé de fer et un corps de rêve depuis votre salon ! Dans ce guide pratique et illustré, Sandrine Arcizet vous accompagne à la découvert d'exercices ciblés pour muscler et entretenir chaque partie de votre...
Vous aussi, l'insomnie vous aime tellement qu'elle s'incruste souvent dans vos soirées et dans vos nuits ?Et si on décidait d'en rire plutôt que d'en souffrir ? Un peu, beaucoup, jusqu'à épuisement. Contrairement aux couches-tôt de potos, à celui ou celle qui à côté de...
Adoptez la méthode Viking. Le guide pour faire son retour en salle, et suivre un programme au top ! Se construire une silhouette musclée et harmonieuse en 6 semaines, c'est possible avec la méthode viking. Ce programme de musculation en salle, simple et concret,...
Le guide ultime pour tout apprendre !Et s'il vous suffisait de maîtriser une compétence pour les maîtriser toutes ?Tel Néo dans Matrix, devenez un ultra learner, un expert en apprentissage. Grâce à la méthode en quelques étapes de Super Héco, le youtubeur aux mille...
Découvrez le livre du podcast " Maintenant vous savez " pour en apprendre toujours plus sur notre société !Vous connaissez, mais est-ce que vous savez ?Bien sûr que vous avez déjà entendu parler du Bleu de Klein, des pervers narcissiques et de la 5G. Mais pourriez-vous...
Entre chronique du quotidien et pédagogie scientifique, une BD qui propose une approche différente et non culpabilisante reposant sur un déconditionnement du fumeur.Arrêter de fumer, ça Lily connaît ! Elle a tout essayé, en vain... et toujours rechuté. Jusqu'au jour où...
Retrouvez les chroniques d'une maman imparfaite dans une BD pleine d'humour et d'affection. Des scènes de vie hilarantes, frustrantes (mais tendres) et surtout... un peu trop familières ! Un recueil des illustrations de Lise Desportes, bien connue sur les réseaux sous...
Un atelier du mieux-vivre ultra-pratique sur la loi de l'attraction pour attirer l'abondance dans sa vieBeaucoup l'ignorent mais nous avons le pouvoir d'agir véritablement sur notre existence et d'attirer à nous tout ce que l'on souhaite. Que ce soit la richesse, la...
Bienvenue dans la cuisine de "Cheez Nan" et de sa famille. Une chronique gourmande de la vie de famille de Karinale et Médine croquée par les dessins d'Alizée T. Soyez prêts à vous lancer dans le défi de pancakes tower !Au travers de leurs 50 recettes emblématiques,...
le guide pratique pour accompagner avec bienveillance ses collaborateurs à l'ère du travail à distance et du numérique La pandémie de Covid a totalement chamboulé notre façon de travailler et notre perception du travail. Beaucoup d'entre nous ont réalisé quele travail à...
Le premier livre de Pierre Croce, YouTubeur drôle, joueur et testeur, qui rassemble ses jeux les plus insolites pour des soirées mémorables entre amis ! Pierre Croce vient chez vous pour animer vos soirées ! Enfin, presque... Il a rassemblé ses jeux les plus fous dans...
Humoriste, Elodie Arnould est aussi une maman qui a eu envie de dévoiler tout ce que vous (ne) voulez (pas) savoir sur les joies de la grossesse !Enfin, le vrai visage de la grossesse révélé !Si tu cherches un guide édulcoré, passe ton chemin ! Ici, on parle de...
Est-ce que l'on naît " garçon " ou est-ce qu'on le devient ? Dans cet essai, Judy Y.Chu cherche à comprendre comment la construction culturelle de la masculinité peut avoir une influence sur le comportement des garçons dès leur plus jeune âge. Contrairement aux idées...
Découvrez l'utilisation du cannabis médical et ses bienfaits dans un petit livre santé écrit par Nicolas Authier, le chef du service du Centre d'Evaluation et de traitement de la douleur. En plein débat sur l'autorisation à l'accès légalisé au cannabis médical et à...
​Une nouvelle collection by Topito avec leurs meilleurs tops thématiques. Ici, la vie de bureau, ses aléas, ses anecdotes, ses tops et... ses flops !Tu as très envie de faire de la vie de tes collègues un enfer ? Embaumer l'open space avec des plats douteux,...
Un livre façon journal intime à la fois sensible et drôle dans lequel Noholito parle des crises d'angoisse. Noholito, sans fard ni tabou.À toi, lectrice ou lecteur, Avec ce journal intime, tu tiens un peu de ma vie entre tes mains. (Ne serre pas si fort miskine.) Tu...
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