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La gastronomie et la restauration sont au coeur des questions environnementales (le climat, bien sûr, mais aussi la biodiversité, l’eau, la pollution, etc.) et des enjeux de santé humaine. Dans ce secteur, des personnalités inspirantes, talentueuses et pionnières sont...
Les influenceur·euse·s, par le mode de vie et de consommation dont elles et ils font la promotion, façonnent certains choix de leur audience. Dans cet univers plutôt associé à la fast fashion et à l’hyperconsommation, certain·e·s ont décidé de mettre cette influence au...
Les journalistes ont un rôle particulier face à la crise environnementale. Éminemment scientifique, technique tout autant que sociale et politique, la complexité inhérente à cette crise nécessite un travail d’enquête, de clarification et d’information exceptionnel. Dans...
La fast fashion est l’une des industries les plus polluantes au monde. Elle concentre de nombreux troubles de notre époque : la surconsommation, la destruction du vivant, l’invisibilisation des plus précaires, etc. Dans ce secteur, des personnalités inspirantes,...
Le sommeil est si précieux. C’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. La façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être...
L’action répétitive et régulière qui consiste à mettre un pied devant l’autre, à se connecter à la terre et à soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffire à briser la rumination, à rétablir...
Les premiers instants de la journée sont empreints d’une énergie merveilleusement silencieuse, calme et paisible. C’est un moment avant que l’aube ne se lève complètement, un espace entre la fin de la nuit et le début du nouveau jour. C’est le moment idéal pour se...
Redécouvrez le goût de l’enfance avec plus de 50 recettes héritées de nos grands-mères, revisitées en version végétale.Des entrées aux desserts, en passant par les plats principaux et les goûters, ce livre deviendra le pilier de vos repas entre amis ou en famille.
Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des sanas : la méditation. Cette pratique, essentielle et puissante, est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre...
Prenez soin de vous au quotidien avec la naturopathie ! Médecine ancestrale, dont Hippocrate fut le précurseur, la naturopathie vise l’équilibre naturel de l’être humain et la faculté d’auto-guérison du corps.Cette thérapeutique met à profit le pouvoir des plantes,...
Sylwia Gervais, fermentiste et fondatrice de l'académie Green Lifestyle, partage dans cet ouvrage de référence tous ses conseils pour la constitution d'un garde-manger 100% végétal et 100% fait maison.Des techniques de conservation comme la fermentation ou le séchage à...
“Un livre électrochoc sur une pollution qui n’épargne plus personne.”- Vogue France“Une plaidoirie qui sonne très juste alors que le monde peine à se débarrasser de ce polluant qui ne cesse de nous contaminer.”- Forbes France“Une lecture d’utilité publique qui appelle à...
Il était là avant que naisse l’humanité.Il était là aussi pour nous soutenir lorsque nous avons voulu nous redresser pour avancer sur nos membres arrière.Il nous a accompagnés pendant notre lente évolution.Il était encore là, présent dans nos croyances, incarné en tant...
Quelle quantité de protéines dois-je consommer ? Comment varier mes sources de protéines au quotidien ? Comment intégrer plus de protéines végétales ?Ultraprotéiné répond à toutes ces questions et propose 55 recettes végétales savoureuses : encas et petits déjeuners...
Vous voulez passer à une alimentation végétarienne, vegan ou juste mettre plus de vert dans vos assiettes, mais vous ne savez pas par où commencer ? Cuisiner Veggie, je me lance est plus qu’un livre de recettes. C’est une véritable méthode qui vous guidera pas à pas à...
Découvrez la méthode de Yoga Iyengar pensée par B.K.S. Iyengar lui-même, autorité mondialement reconnue en matière de yoga, afin d’améliorer tous les aspects de votre vie !B.K.S. Iyengar vous guide à travers plus de 50 postures étape par étape et des séquences orientées...
Adaptez votre pratique du yoga en fonction de votre signe astrologique, pour une vie plus harmonieuse !Les relations entre le yoga et l’astrologie sont profondes : ces deux pratiques millénaires proposent des lectures du monde qui se recoupent et qui visent à aider...
Art millénaire, la fermentation est plus que jamais d’actualité pour tous ceux qui veulent manger mieux. Découvrez comment fermenter vos aliments et comment les accommoder, avec nos fabuleuses recettes !En suivant pas à pas les techniques décrites dans cet ouvrage, et...
Découvrez la magie du végétal avec ses plantes et ingrédients simples et naturels, qui sont de puissants alliés dans votre quête quotidienne de bien-être et d’équilibre !Explorez les aliments et plantes sélectionnés avec soin pour leurs bienfaits, et découvrez comment...
Alignez votre corps et votre esprit, retrouvez un visage rayonnant, boostez votre bien-être !Notre corps nous veut du bien, pourtant nous ne savons pas l’écouter ni le comprendre. Se reconnecter à ses sensations et apprendre à chouchouter son visage, pour un bien-être...
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