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Tisanes, sirops et préparations aux plantes font partie de notre quotidien. Et si on les cultivait tout simplement sur son balcon, ou sa terrasse pour profiter de leurs bienfaits ?Pour chacune des 50 plantes, une fiche détaille :• les conseils de culture et d’entretien...
NE COMBATTEZ PAS LA NATURE, IMITEZ-LA !Quel jardinier n’aimerait pas produire plus de fruits et légumes, plus vite et à coût réduit ?C’est exactement ce que la permaculture offre. Délaissant les travaux éreintants, les engrais, les herbicides et les pesticides, le...
Vous souhaitez exercer votre autorité de façon ferme ET bienveillante, sans vous épuiser, sans cris ni fessée, sans punition ni sermon?Découvrez 50 règles d'or écrites par une experte en parentalité qui vous permettront de vous imposer de façon naturelle et implicite...
L’hypersensibilité est un super-pouvoir : ne nous donne-t-elle pas d’incroyables capacités d’empathie, d’observation et d’imagination ? Pourtant, elle nous fait nous sentir différent(e)s et complique nos relations amoureuses et familiales, nos amitiés et les échanges...
Après le bestseller Je réussis ma détox sucre, découvrez de nouvelles recettes de l’instagrameuse @0sucre_et_igbas !Ancien bec sucré, Bérengère a réussi sa détox sucre. Elle n’a pas pour autant renoncé aux desserts, sauf qu’ils sont différents de ceux d’avant : sans...
Votre enfant vous paraît trop sensible, et vous avez du mal à faire la part des choses face à ses réactions excessives ?Sophrologue et thérapeute, Laura Caldironi vous propose 50 règles d’or pour mieux comprendre les caractéristiques de l’hypersensibilité et aider...
Avoir un ventre plat… vous en rêvez ? Suivez le programme d’entraînement de VP4S et retrouvez une sangle abdominale tonique !4 semaines de programmes sportifs 4 séances par semaine de 20 minutes pour faire travailler les abdominaux en profondeur et en toute sécurité...
Peur, tristesse, joie, colère, agressivité…Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous devons apprendre à les identifier et à y faire face.Ce Mini Larousse, décliné en 50 règles d’or, vous donnera les clés et les solutions concrètes, basées sur des...
« Il ne va plus m’aimer »,« Je lui dois tout »,« Je vais les décevoir »… Combien de fois vous êtes-vous empêché d’agir parce que vous pensiez cela ?Cet ouvrage explore avec finesse les mécanismes affectifs qui entravent nos choix et notre épanouissement. En effet, si...
Une méthode complète qui agit sur le corps et l’esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global.Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d’or simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices et de conseils.Apprenez...
Enfant à haut potentiel intellectuel, précoce, surdoué, zèbre…Ces synonymes désignent des personnalités complexes qui déroutent souvent les parents et l’entourage.Dans ce mini-guide, découvrez les clés pour :- reconnaître les signes caractéristiques d’un enfant HPI ...
Un ouvrage de 64 pages qui présente 30 farces à réaliser facilement chez soi pour piéger amis et famille, expliquées en pas-à-pas par le nouveau roi de la blague, Gagus : réussite et rires garantis !
Préparez-vous sereinement à l’arrivée de votre bébé !Dans ce mini-guide complet, découvrez les conseils essentiels pour faire vos premiers pas dans la maternité et profiter pleinement de votre nouvelle vie.Alimentation, sommeil, santé, matériel, choix de garde, vie...
En 1833, Eugène-François Vidocq fonde à Paris la toute première agence de détectives privés au monde. Suivez l'ancien bagnard aux méthodes peu orthodoxes dans les bas-fonds de la capitale, pour une enquête riche en rebondissements.
Le meurtre du doyen d'une prestigieuse université californienne provoque une effervescence inhabituelle au sein du campus... À vous de mener l'enquête pour confondre l'assassin ! Passez la scène de crime au peigne fin à la recherche de précieux indices, interrogez le...
Tilou a perdu sa tétine !Branle-bas de combat dans la maison.Toute la famille cherche la tétine dans les différentes pièces et même dans le jardin.Mamoune et Papoune sont inquiets pour Tilou… Mais, à chaque échec, Tilou, lui, trouve une bonne raison pour dire que ce...
Avez-vous bien compris les notions de lune montante et descendante, croissante et décroissante, de nœuds lunaires, de constellations… ? Grâce à ce mini-guide, découvrez les 50 règles d’or indispensables pour jardiner sous l’influence de la Lune sans vous départir du...
Adoptez une alimentation sans gluten et pauvre en sucre pour retrouver votre silhouette, votre bien-être et votre énergie !Caroline, adepte de l'alimentation cétogène depuis plusieurs années, vous accompagne au quotidien avec ses 80 recettes simples et rapides pour le...
Vous pensez que les dieux, mythes et légendes font partie de notre passé ?Détrompez-vous, ils sont partout et vous les croisez tous les jours !Athéna, Pandore, les Danaïdes, Morphée, Damoclès… Cachés derrière desmots, des histoires, des expressions ou encore des...
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !200 recettes inratables & ultra rapides à réaliser.Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses.La nouvelle bible pour végétarien occasionnel ou convaincu !
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