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Comment vous débarrasser de ce qui nuit à votre bonheur?..Peines d'amour, difficultés financières, conflits, phobies, angoisses: avez-vous l'impression de toujours buter sur des problèmes impossibles à résoudre? D'avoir en quelque sorte perdu le contrôle de votre vie?...
Stéphane Lévin a parcouru la terre, de l'Afrique à l'Arctique, de l'Amazonie au Groenland, de l'Asie au Pacifique Sud. Il a navigué sur les mers et les océans, traversé des pays et des frontières, suivant les traces d'hommes qui, des siècles voire des millénaires avant...
9 mois pour apprendre à mieux se connaître.Il existe une foule d'ouvrages sur l'évolution physiologique des femmes pendant la grossesse, mais rares sont ceux qui s'intéressent à leur cheminement psychologique au cours de cette période riche en transformations de toutes...
«La cuisine bistro? La meilleure au monde!» clame Jean-François Plante depuis des lunes et des livres. Dans ce best of haut en couleur et en saveurs, le célèbre bistrotier réunit 150 de ses meilleures recettes, une sélection exceptionnelle de classiques revisités et de...
Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez… mais vous ne savez pas comment vous y prendre? Si l'idée même de supprimer les produits...
Par son physique, Hugo Girard étonne..Par son parcours, jalonné de succès improbables dont celui d'avoir décroché le titre d'homme le plus fort du monde, Hugo Girard rayonne..Par sa résilience devant les embûches et par sa capacité à se réinventer constamment sur le...
Pourquoi certaines femmes ont-elles les émotions à fleur de peau 14 jours par mois?Pourquoi certains hommes traversent-ils une crise existentielle au tournant de la cinquantaine? Comment expliquer que des personnes ont le bonheur facile, alors que d'autres semblent...
Dans un monde où la minceur et l'apparence physique sont valorisées à outrance, comment aider votre enfant à développer une relation saine avec son corps et avec l'alimentation? Conçu pour les parents et pour les professionnels, cet ouvrage fournit des pistes de...
À quoi sert la trigonométrie? Et la conductivité thermique? Et les ions? Ces questions vous sont sûrement déjà venues à l'esprit. C'est pourquoi, dans cet ouvrage, Viviane Lalande revient aux bases pour pulvériser les idées toutes faites du style: «La science, ce...
La charge mentale, vous connaissez?..En couple avec Jean-Michel, maman de deux enfants et journaliste quand ils lui en laissent le temps, Isabelle tente de garder la tête hors de l'eau. Et puis, un jour, elle en a assez. Assez de gérer le calendrier familial avec ses...
Depuis 2010, Albert Benhaim, médecin, subit les assauts répétés de la Régie de l'assurance maladie du Québec ainsi que ceux du Collège des médecins du Québec, qui l'a radié à vie de ses rangs en 2017. La raison? Physimed, la clinique dont il est l'un des actionnaires, a...
121 jours en autonomie totale, 106 jours sans soleil dont 60 dans l'obscurité la plus complète, des indices de refroidissement éolien à -80 °C, l'isolement, la peur de l'ours, les tempêtes… ..Pendant un raid à ski et en traîneau de 600 km sur la banquise arctique,...
Il appartient à chaque parent d'aider ses enfants à faire de leur sexualité une source de mieux-être et de croissance. Si vous croyez avoir perdu toute influence auprès d'eux au profit des réseaux sociaux, détrompez-vous: vous jouez toujours un rôle significatif à leurs...
«Je suis sortie du bureau de mon spécialiste en restant de glace. Une poignée de main, un au revoir et c'était tout. C'était confirmé. BAM! Vingt-sept ans et j'ai le cancer du sein. Le CANCER DU SEIN.»..Dans ce livre tout simple, teinté d'humour et d'émotion, Alyson...
Un homme condamné à l'exil par son pays d'adoption, le Canada, essaie de mener une vie normale dans une ville du nord de la France. Il a fait la paix avec son passé et connaît une bienfaisante accalmie, jusqu'à ce qu'Émile, une vieille connaissance, débarque chez lui...
Comment le fait de rencontrer un psychothérapeute semaine après semaine peut-il amener quelqu'un à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses relations interpersonnelles, à sortir d'une dépression ou à aborder la vie avec moins d'angoisse?..La psychothérapie est...
«Rollande Desbois, la grande dame de la gastronomie du Québec, tour à tour professeur de cuisine, chroniqueuse gastronomique et influenceuse, a marqué, de la plus extraordinaire façon, notre rapport au beau et au bon…»
Est-il utopique de chercher le sens de la vie?.Comment peut-on poursuivre cette quête au quotidien?.Que faire lorsque notre monde est en perte de sens, que nos repères sont engloutis par la désillusion, l'ennui, le vide?...Éclairant la voie vers les moyens de repousser...
Lawrence Cannon est le seul politicien à avoir servi comme conseiller municipal, ministre du gouvernement québécois, ministre du gouvernement canadien, et à avoir représenté son pays à titre d'ambassadeur. De sa ville natale de Québec jusqu'à Paris, en passant par...
Un ouvrage essentiel qui s'adresse aux parents, aux enseignants, aux psychologues et à tous les intervenants des milieux de la santé... Les diagnostics de trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ont augmenté de façon inquiétante au cours des...
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