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Vous pensez tout savoir sur la Coupe du monde rugby ? Arrêtez de mentir, on sait très bien que tous les 4 ans, vous attendez que la France soit en demi-finale pour vous y intéresser.Heureusement, grâce à cet ouvrage, vous serez bientôt incollable sur la 4e plus grand...
Véritable superaliment, le chanvre se présente sous plusieurs formes : en poudre, en huile et en graines entières. Riche en fibres et complète, la graine de chanvre fournit de très bonnes protéines, des vitamines et de nombreux minéraux. Son léger goût de noisette en...
Proposer une pâtisserie naturelle, délicieuse et réconfortante, voilà la promesse de ce livre ! Jennifer Hart-Smith, pâtissière et naturopathe, explique comment choisir les ingrédients les plus sains et respectueux de l'organisme pour préparer facilement à la maison des...
Passionnée de loisirs créatifs, Julie Robert, après nous avoir fait découvrir la technique du point noué, nous fait partager sa nouvelle passion : la broderie magique. Elle nous propose de découvrir des trucs et des astuces de pro et de réaliser de nombreux modèles :...
SoFoot nous propose de revenir sur les plus grands faits marquants de la saison 2018-2019 à leur sauce : les plus grands matchs, les plus grands clashs, les loosers, les plus belles actions, les meilleurs joueurs, les plus beaux loupés... Équipe de France championne...
Dans un format compact, maniable et transportable, retrouvez : 75 arbres présentés de manière simple et accessible des planches illustrées (feuille, fruit, écorce, silhouette) pour identifier facilement l’arbre des infos historiques, culturelles et botaniques sur les...
L'idée de changer de vie professionnelle génère encore fantasmes et peurs.Pourtant, la réorientation est de plus en plus répandue et mérite d'être accompagnée comme n'importe quelle évolution de carrière.Ce guide est adressée à tous ceux qui se posent la question d'un...
Nous ne sommes pas obligés de plonger dans l'oubli à chaque fois que nous nous endormons !Nous pouvons apprendre à maintenir notre attention active et à devenir un observateur éclairé de nos rêves. En apprenant à augmenter notre conscience dans les rêves et à...
Serge Blanco est né à Caracas, au Venezuela, en 1958. Il n’a pas connu son père et a été élevé à Biarritz par ses grands-parents et par sa mère dont il ne se serait éloigné pour rien au monde. Issu d’un milieu modeste, il a appris le sens du travail, le prix des choses,...
Bien chaude au coeur de l'hiver, glacée au plus chaud de l'été... Quoi de plus réconfortant qu'une bonne soupe ? Que vous soyez amateur de verdures, fan de potiron, mordu de carottes, amoureux des tomates, dingue des légumes secs ou encore que vous ne juriez que par les...
Nous adorons les histoires, depuis la nuit des temps, depuis notre enfance. Des histoires avec des personnages attachants ou repoussants, de nombreux rebondissements et des émotions fortes. Elles nous font grandir en apprenant à mieux nous connaître, à mieux...
Passionnée par la cuisine depuis son enfance, Clémentine décide rapidement de créer ses propres recettes et de les partager sur son blog pour faire plaisir à ses amis. Créative, elle n'a de cesse de réinventer sa cuisine avec pour seul fil conducteur : la gourmandise !...
Que l'on soit végétarien ou non, cuisiner de bons petits plats sains les soirs de la semaine peut être parfois une mission périlleuse. Découvrez dans ce joli livre pratique 30 délicieuses recettes 100% veggie rapides et très simples à réaliser !
Le chia est une petite graine noire aux nombreuses vertues : antioxydantes, riches en fibres et en oméga-3. Mélangée à une préparation onctueuse (lait de coco, lait d'amande, etc.) le chia gonfle et se transforme en une délicieuse crème. Il ne reste plus qu'à...
Houmous, salades, soupes, burgers, cakes... laissez-vous surprendre par les multiples possibilités que vous offrent les lentilles, pois chiches, fèves, haricots... et préparez de bons petits plats sains pleins de vitamines ! Ce livre pratique et joliment illustré vous...
L’impossible est mon espoir est le cri d’un cœur ardent, qui a refusé d’abdiquer face à la maladie et l’injustice...«L’impossible » signifie l’infertilité définitive, conséquence d’une épreuve qui a duré 20 mois, appelée aussi cancer, qui figure en filigrane sous son...
La bible Frichti vous enseigne les préceptes à la fois simples et pratiques d'une alimentation idéale conçue pour vous faire du bien et prendre soin des vôtres au quotidien. Tapas, salades, pastas, burgers, assiettes veggies, desserts... Découvrez 140 recettes...
La cuisson du pain est l'étape la plus périlleuse. Mais avec la cuisson en cocotte, fini les croûtes trop dures ou la mie trop sèche. Grâce à la vapeur dégagée par le pain au moment de la cuisson, une jolie croûte bien croustillante se forme tout en conservant une mie...
Il existe 30 manières d'épater vos amis en moins de 30 minutes de préparation ! Qu'ils soient amateurs de mezze, d'antipasti, de charcuteries, de fruits de mer ou même de pâtisserie... ce livre pratique et innovant vous propose 30 planches gourmandes associant des mets...
La friteuse sans huile permet de réaliser des fritures avec très peu de matière grasse ! Vous pourrez ainsi cuisiner des frites, des tempuras, des beignets sans culpabiliser mais aussi des plats mijotés, des riz mélangés et même des desserts. Retrouvez 69 recettes...
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