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Comment traiter les troubles métaboliques par l'activité physique ?Comment faire chaque jour de sa vie quelque chose pour modifier son métabolisme ? Aujourd'hui, tout le monde sait que l'activité physique est essentielle à une bonne hygiène de vie, mais on sait moins...
Ce livre décrit de façon humoristique les aventures parentales, professionnelles et "modesques" de Margaux Motin : cette trentenaire doit mener de front sa vie de femme mariée à un fan de jeux vidéo qui ne comprend décidément rien à la mode, son rôle de jeune maman...
Ce livre décrit de façon humoristique les relations d’un père adolescent attardé, qui a dû troquer ses manettes de Playstation pour un chauffe-biberon, et de sa fille, Maé, presque 4 ans, pur produit d’une éducation « à la cool ». Pacco consigne dans cette bande...
Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux,...
À circonstances exceptionnelles, mesures exceptionnelles ! Maigrir sans faire de régime est l’idéal, mais quand les jours sont comptés, il faut prendre le taureau par les cornes et illico presto faire UN REGIME EXPRESS ! Vous avez une « date » avec un nouveau Jules...
Comment organiser une nouvelle vie de famille après une séparation. La recomposition familiale est un défi auquel vous êtes de plus en plus nombreux à être confrontés, Ce livre vous éclaire sur les obstacles inhérents à cette situation, mais également sur les atouts...
Le guide qui va vous aider à passer de la jeune écervelée à la Madone à l’enfant, le tout sans effort.Vous avez un « Polichinel dans le ventre », des milliers de questions se pressent dans votre esprit. Or, tout le monde le sait, le cerveau d’une femme enceinte rétrécit...
Tous les conseils pour surmonter la dépression hivernale, et les dernières avancées scientifiques en matière de photothérapie.Les émotions, les sentiments, les affects varient en fonction des saisons.Au-delà des variations modérées ou "normales" du comportement, il...
2008 : l’humanitaire moderne a 40 ans et peut être fier de ses réalisations et des espoirs qu’il incarne encore. 40 ans, l’âge de la maturité et du réalisme face à ce que sont ces acteurs et à leurs erreurs, du Biafra (1968) à l’arche de Zoé.Or, l’humanitaire est...
On ne présente plus les verrines, mais quand il s’agit du livre de leur inventeur, on ne peut qu’admirer. Conticini nous livre ici le meilleur de ses recettes de verrines, utilisant les ingrédients de notre placard pour les interpréter à sa manière, en jouant...
Il est possible, en tant que parent, de favoriser l’épanouissement des enfants à tous les âges, par des paroles affectueuses et fermes, des attitudes encourageantes. Cet ouvrage est là pour aider à cet épanouissement et suivre pas à pas les étapes du développement de...
Non, le sexe n’est pas une simple affaire d’expérience, qui peut être un atout autant qu’un handicap. Voici un programme émaillé de précieuses infos, pas à pas, selon le profil du couple, dans lequel le lecteur devient acteur et balaie les idées reçues.Tout ce que vous...
Ce livre apporte des réponses claires et précises afin de mieux organiser son environnement domestique, pratique et financier mais aussi en termes de sécurité et de santé.Lorsqu'on aménage ou entretient son habitat, il y a une foule de choix à faire en terme de confort...
Les clés pour choisir une activité sportive parascolaire. Les parents sont parfois démunis devant les activités qui leur sont proposées. Cet ouvrage répond aux doutes des parents : À partir de quel âge faut-il envisager un sport ? Que penser des baby-sports ? À quel...
Un guide en forme de billet d’humeur, très drôle, mais aussi très pratique pour ne plus se laisser embêter par, au choix : sa belle-mère , ses collègues, ses enfants, sa soi-disant meilleure amie, son mari, sa famille… et tous les autres !Vous en avez assez que votre...
Des exercices très efficaces à faire sans y penser !Des abdos et des fesses à faire pâlir de jalousie vos collègues ! Cet ouvrage propose des exercices à faire en position assise, voire couchée...Des exercices à faire sans même y penser sous la douche, dans le métro, en...
Le plus grand nombre de prénoms jamais rassemblé !Une liste exhaustive, avec l’histoire et la signification des prénoms du monde entier, sous forme de dictionnaire.Ce livre est composé de 2 parties classées par ordre alphabétique : les prénoms garçons et les prénoms...
Un ouvrage très pédagogique sur les divers courants de la pensée chinoiseL’ouvrage, très accessible au grand public, passe en revue tous les courants de la pensée : Confucianisme, taoïsme, bouddhisme, les Cent Écoles… Il donne des bases et des repères et permet...
Comment traiter ses troubles du sommeil par la médecine douceLa France est championne du monde de consommation de somnifères. Pour changer sa manière de dormir, ou plutôt de ne pas dormir, il faut changer sa manière de vivre. C’est ce que propose le Dr Gérard Pacaud en...
Indispensable aux joueurs, voici un répertoire des noms propres et communs, classés par longueur de mot (2 à 15 lettres) et par ordre alphabétique, normal puis inverse. Le joueur peut ainsi retrouver le début d’une solution à partir des lettres finales qu’il a déjà pu...
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