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Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d’examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Vous rêvez de progresser dans votre carrière, de prendre la parole face à un public, ou...
« Notre système éducatif fut et reste encore aujourd'hui l'un des meilleurs du monde. Mais il se heurte à des difficultés inédites, longtemps déniées par manque de courage ou par démagogie. Dès la fin de l'école primaire, trop d'enfants ne maîtrisent pas assez bien les...
Comment naît la tendresse ? Cela se complique-t-il à l’adolescence ? Pourquoi certains adultes ne supportent-ils pas d’être touchés ? Pourquoi d’autres recherchent-ils le contact à tout prix ?Comment se traduit le refus ou le manque de caresses ? Et si la peau était,...
Comment retrouver le goût de vivre ? En inventant à nouveau sa vie ? Peut-être suffit-il d’un geste… Mais lequel ? Pourquoi ? Et par où commencer ? Une thérapie n’est pas forcément longue. On ne guérit pas par les mots. Il faut surtout accéder à une autre perception de...
« Les stéréotypes d’antan, pudiquement appelés " nos repères ", nous enfermaient mais nous rassuraient. Aujourd’hui, leur éclatement en trouble plus d’un. Bien des hommes y voient la raison de la chute de leur empire et le font payer aux femmes. Nombre d’entre elles...
Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d’un cerveau gourmand, d’un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau. Voici le guide qui permettra de vous doter...
Pourquoi la démographie est-elle une composante de la culture politique française ? Comment est-elle devenue un enjeu de l'identité nationale ? La France a vu naître à la Libération un institut de recherche étatique spécialisé, l'INED, qui, à ses débuts, a souvent...
Le mal de ventre touche aujourd'hui, à des degrés divers, plus de cinq millions de personnes en France. C'est la fameuse colite, liée à des troubles fonctionnels de l'intestin, sans lésion organique décelable. Jacques Rogé analyse ici les symptômes, et présente les...
Bien dormir est aussi nécessaire à l'enfant que bien respirer ou bien manger. Mais parfois, tout ne se passe pas aussi bien qu'on le voudrait. Quelles sont les règles d'un bon sommeil ? Que faire lorsqu'un enfant refuse systématiquement d'aller se coucher ? Faut-il...
Partant de l’expérience des rescapés des plus grands traumatismes, ce livre nous invite à guérir des blessures psychiques que peuvent laisser les événements, extraordinaires ou ordinaires, de l’existence. Car dépasser la détresse et surmonter la souffrance est toujours...
Il y a eu la vache " folle " tremblante et flageolante. Et les gigantesques tas de carcasses, embrasés pour éradiquer la fièvre aphteuse.Il y a désormais les bêtes clonées, bientôt produites à la chaîne comme des boîtes de conserve. Ces faits ont frappé l’opinion. Par...
Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux… Où chercher alors le bonheur ? Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ? Ce livre très concret vous permet de faire le point sur vos aptitudes au bonheur, et vous offre toutes les clés pour bâtir peu à peu une vie...
Vous aimeriez arrêter de courir toute la journée, de vous énerver pour un rien, de rapporter du travail à la maison, de n’avoir pas de soirée à vous ?Vous aimeriez arrêter de vous en prendre à votre conjoint et trouver du temps pour votre couple ? Voici, en deux cents...
Comment vaincre la migraine ? Quels sont les différents traitements qui existent aujourd’hui ? Quelle est leur action et comment éviter les effets indésirables ? Quelle est la place des facteurs psychologiques, neurosensoriels et/ou médicamenteux dans l’apparition et la...
Que faire quand vous souffrez du dos ? - Qui faut-il consulter ? - Quels sont les examens nécessaires ? Ceux qui ne servent à rien ? - Comment choisir le bon traitement ? Quand faut-il se faire opérer ? Quand est-ce inutile, voire dangereux ?Que penser des manipulations...
Des années 1950, quand naît la pilule contraceptive, à aujourd’hui, où les avancées de la science ont permis de triompher de certaines formes de stérilité, Claude Aron, à travers cet ouvrage, poursuit son œuvre sur les grandes avancées contemporaines dans la...
Près de 16 % des enfants sont obèses.- Pourquoi un enfant prend-il trop de poids ? Est-ce génétique ? Est-ce lié au manque d’activité physique ? Est-ce psychologique ? Son alimentation est-elle mauvaise ?- Comment l’aider à ne pas devenir obèse ? Que faut-il manger ? En...
Couples passionnels, faux couples, couples impossibles, couples en détresse, couples au bord de la rupture... Entre un homme et une femme, tous les scénarios sont possibles. Pourtant, étrangement, chaque histoire ramène au premier plan un autre couple, le couple...
Bruges, Francfort, Gênes, Rome ou Paris sont aussi représentatives du Moyen-âge que la seigneurie, le fief, le servage et les expéditions des croisés. Au moment où il se clôt, la carte de l'Europe des villes coïncide avec celle des centres de culture et des lieux où se...
Beaucoup d’entre nous peuvent être déprimés un jour ou l’autre. Que faire ? Voici un petit guide pratique pour vous accompagner dans les moments difficiles.- Comment repérer les signes de la dépression ?- Quels sont les différents types de dépression ? Qu’appelle-t-on...
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