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Lorsque Emma rafle les honneurs au concours musical de son cégep, sa victoire attise la rivalité déjà bien installée entre elle et Liam, un arrogant guitariste qu’elle se plaît à détester. Mais leur relation prend une tout autre tournure quand, à la suite d’un accident...
Devenir un leader bienveillant, c’est mettre de côté l’ego et le pouvoir pour devenir une meilleure personne et un influenceur positif dans une communauté, quelle qu’elle soit. Entrer dans la conscience de soi, développer son humilité et accueillir l’autre pour lui...
Vous avez envie d’explorer le monde des semis et de voir votre jardin prendre vie à partir de presque rien ?Vous êtes enclin à investir du temps et de l’argent dans cette activité ? Que vous soyez un amateur ou un jardinier aguerri, ce livre, fait en collaboration avec...
D’un point de vue extérieur, Marie-Ève Piché, alias Maman Caféine, semble avoir tout pour elle : une carrière florissante, une petite famille parfaite, un amoureux aimant… Pourtant, à l’intérieur, elle se sent comme un bibelot cassé qui tente de recoller un à un ses...
Bien des familles doivent composer avec le manque de temps et le stress de la préparation des repas. Dans ce contexte, la tentation de se tourner vers des plats prêts à manger ou de jeter son dévolu sur du resto peut être grande. Pourtant, on gagne à miser sur la...
Folks & Forks, c’est avant tout un blogue culinaire qui met de l’avant la bonne bouffe et les grandes tablées conviviales. Aujourd’hui, c’est avec une immense fierté que je transpose ma passion, mes idées et ma créativité sur papier afin de vous présenter 100 recettes...
Ce que la majorité des gens voient derrière mon sourire, c’est une vie parfaite. Une belle carrière, des enfants en santé, un amoureux génial et des centaines de milliers d’abonnés sur le Web… C'est vrai, j'ai la chance d'avoir tout ça! Mais ce qu'il y a aussi derrière...
J’avais tout ce dont je pouvais rêver : u une relation stable avec mon crush d’adolescence, une grosse maison, une voiture de l’année, mon entreprise de rêve, le petit-duo-un-gars une-fifille… Mais qu’est-ce que je pouvais bien demander de plus ? Être heureuse. C’est ça...
La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), qui consiste à laisser le bébé se nourrir lui-même et à son rythme dès l’âge de 6 mois, fait de plus en plus d’adeptes. Pas de plan d’intégration des aliments à suivre et à respecter, pas de purées à préparer…...
Jour après jour, la préparation des lunchs est un vrai casse-tête ? Avec plus de 180 boîtes à lunch à préparer pendant l’année, faire preuve d’inventivité peut effectivement représenter tout un défi. C’est ici que j’entre en jeu : dans cet outil, je partage mes...
Méthode de conservation millénaire, le fumage est une technique ancestrale qui permet de donner un goût exquis et une tendreté sans pareille aux aliments. C’est aussi une façon rassembleuse de cuisiner qui demande de la minutie et de la patience, mais surtout une...
Les tomes 1 et 2 de Perdre du poids en mangeant du gras, devenus d’immenses livres à succès, sont maintenant des ouvrages de référence en matière d’alimentations faible en glucides et cétogène pour des milliers de personnes d’ici et d’ailleurs dans le monde...
Le fumage, c’est une méthode de cuisson ancestrale qui procure un goût unique aux aliments. Mais il n’y a pas que le résultat qui compte : le processus est tout aussi intéressant ! Pour moi, le fumage est avant tout une occasion d’arrêter le temps et de se rassembler...
Vous voulez perdre du poids, optimiser votre santé métabolique, renverser certaines maladies chroniques liées au style de vie (diabète de type 2, obésité, stéatose hépatique, etc.) et ralentir le vieillissement prématuré ainsi que les problèmes de santé qui y sont...
L’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie, l’alcoolisme, l’anxiété et la dépression ont représenté, pendant près de 20 ans, le quotidien de Joanie Gonthier. Chaque matin, sourire aux lèvres, micro à la main, elle vous mentait. La joyeuse Miss Météo faisait comme si tout...
Que vous fassiez déjà partie des milliers de femmes membres du WonderSquad ou que vous en soyez encore à vos débuts dans l’univers de l’entraînement, vous trouverez dans ce livre la motivation pour réaliser votre PLEIN potentiel, en commençant par prendre soin de vous-...
Pour plusieurs, les conserves maison évoquent une image un peu bucolique et nostalgique du temps où nos mères restaient au foyer et travaillaient fort pour cuisiner les récoltes d’automne et les mettre en conserve dans de mignons petits pots afin de nourrir leurs...
Après le succès retentissant de Perdre du poids en mangeant du gras avec l’alimentation cétogène et faible en glucides, voici Perdre du poids en mangeant du gras – tome 2 : le céto au quotidien. En plus de proposer des recettes savoureuses et rassasiantes, toutes...
Ce livre vous offre des explications claires sur les grands principes de l’alimentation faible en glucides et à haute teneur en bons gras naturels, incluant tous les mythes qui l’entourent, tels les impacts sur le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. Il vous...
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