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Read sample Add to my wish list Meditation: Simple Meditation Practices to Centre the Mind Ease the Body and Reclaim Inner Peace Walter Frey This book introduces a simple meditation that is easy to follow yet incredibly powerful. It clearly explains the principles of meditation by describing breathing, posture, and meditation from a scientific perspective. It introduces advanced meditation techniques for... Publication date: 2026-05-15 Format: epub DRM-free Publisher: Rob Satterfield Add to basket £2,49

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Meditation: Simple Meditation Practices to Centre the Mind Ease the Body and Reclaim Inner Peace

Walter Frey

This book introduces a simple meditation that is easy to follow yet incredibly powerful. It clearly explains the principles of meditation by describing breathing, posture, and meditation from a scientific perspective. It introduces advanced meditation techniques for...

Publication date: 2026-05-15

Format: epub DRM-free

Publisher: Rob Satterfield

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