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59  Book(s)
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Maman et bébé zen


Gilles Diederichs , Olivia Hurtebize


Pendant la grossesse, le bébé ressent tout ce que vit maman et cela implique son stress, ses colères, ses angoisses, etc. Ce guide pratique propose des exercices adaptés aux besoins de la future mère pour l’aider à vivre sereinement ses 9 mois de grossesse et à bien ...

Publication date: 2016-01-13
Format: ePub
Publisher: Larousse
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£7,49
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100 activités avec papa (0-10 ans)


Gilles Diederichs , Lupe


Le papa a un rôle déterminant dans le développement de l’enfant. Les « nouveaux papas » l’ont bien compris et s’impliquent désormais avec bonheur dès la naissance. À travers 100 activités ludiques, découvrez ainsi toutes les techniques de bien-être adaptées à votre...

Publication date: 2015-10-29
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Happy family
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Toutes les sagesses du monde


Gilles Diederichs


Un panorama richement illustré sur les 30 principales civilisations, cultures  ou religions dans le monde et leur vision de sagesse, leur « philosophie de vie »:Aborigène, Africaine, Antique, Apache, Aztèque, Bouddhiste, Celte, Chamanique, Chrétienne, Inuit, Juive,...

Publication date: 2015-10-07
Format: ePub
Publisher: Larousse
Collection: Psychologie
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£11,99
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Aider votre enfant à voir la vie en rose


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Méditation, art-thérapie, relaxation, contes, expression théâtrale…, 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à avoir une attitude positive face aux contrariétés.Pour grandir, votre enfant a besoin de rire, de partager, de découvrir… Et un enfant...

Publication date: 2015-09-03
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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£2,99
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Développer la confiance en soi


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Sophrologie, musicothérapie, yoga, acupressure, art-thérapie, atelier d’écriture, création de contes…, 35 activités ludiques et créatives pour booster l’estime de soi des 3-10 ans.La confiance s’acquiert et se construit par l’expérience. Qu’il s’agisse de victoires ou...

Publication date: 2015-09-03
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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Gérer colères et caprices


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Respiration, yoga, art-thérapie, sophrologie, atelier d’écriture… Sous forme de jeux, de vraies solutions pour apaiser tensions et conflits naissants. Les colères et les caprices, s’ils sont le cauchemar des parents, révèlent souvent des demandes fondées et...

Publication date: 2015-09-02
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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Massages pour bébé


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Il est reconnu que le massage des nourrissons a de nombreux bienfaits : il facilite la relaxation, permet de soulager de nombreux petits maux et contribue à la complicité parent-enfant.Dans cet ouvrage, vous trouverez 35 massages pour favoriser le bon développement de...

Publication date: 2015-09-02
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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£2,99
Download this eBook Petit Livre de - Un enfant serein
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Petit Livre de - Un enfant serein


Gilles Diederichs


Une thématique à succès ! Concentration, relaxation, méditation : des exercices simples et pratiques pour détendre votre enfant et lui permettre de rester concentré tout au long de la journée !Petit déjeuner difficile, dispute avec les frères et sœurs, passage de "...

Publication date: 2015-04-23
Format: ePub
Publisher: First Interactive
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£1,49
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Le bien-être de mon enfant - Activités détente


Gilles Diederichs


Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Respiration, yoga, jeux de rôle, mimes, gymnastique, massages, Taï-chi..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à se relaxer.Face aux événements qui les touchent, les enfants ne savent pas...

Publication date: 2014-08-25
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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£3,49
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Le bien-être de mon enfant - Gestion des émotions


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Mimes, courses d’obstacle, jeux de rôle, dessins, musicothérapie, expression corporelle..., 35 exercices ludiques et tout simples pour aider votre enfant à surmonter ses émotions négatives.Les enfants ne savent pas...

Publication date: 2014-08-22
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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100 activités pour libérer la créativité des enfants


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs , Muriel Douru


La créativité booste l’optimisme, l’autonomie et l’intelligence des enfants. Avec ces activités qui suscitent l’imaginaire tout en se nourrissant des cinq sens, ils développent leur inventivité, apprennent à mieux communiquer et appréhender le monde. Mandalas, yoga,...

Publication date: 2014-08-22
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
Collection: Happy family
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£7,99
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Le bien-être de mon enfant - Activités créatives


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Contes, ombres chinoises, cuisine, dessins, modelages, collages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à exprimer sa créativité.Conceptualiser et imaginer sont deux aptitudes importantes...

Publication date: 2014-08-22
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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Le bien-être de mon enfant - Activités concentration


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Mandalas, jeux de mémoire, d’écoute, d’observation, dessins, massages..., 35 exercices ludiques et tout simples pour apprendre à votre enfant à mieux se concentrer.Distraits par les jeux vidéo, le téléphone portable, la...

Publication date: 2014-08-22
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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Le bien-être de mon enfant - Activités d'éveil


Atelier Août À Paris , Gilles Diederichs


Faites le plein d’idées pour un enfant épanoui ! Éveil corporel et musical, cuisine, mimes, peinture, comptines... 35 exercices ludiques et tout simples pour accompagner votre enfant dans son développement.De la naissance à 3 ans, les bébés découvrent le monde qui les...

Publication date: 2014-08-22
Format: epub DRM-free
Publisher: Mango
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Download this eBook 50 exercices pour méditer dans la nature
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50 exercices pour méditer dans la nature


Gilles Diederichs


Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. A vivre hors du rythme des saisons on manque d'énergie. Il vous arrive de vous sentir un peu oppressé sans motif...

Publication date: 2013-02-28
Format: PDF DRM-free
Publisher: Eyrolles
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50 exercices d'altruisme


Gilles Diederichs


Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Penser aux autres, donner, ne se résume pas à de l'argent. Vous retenez votre élan vers les autres par peur d'être...

Publication date: 2013-01-03
Format: PDF DRM-free
Publisher: Eyrolles
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50 exercices de spiritualité


Gilles Diederichs


Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous vous interrogez souvent sur le sens de la vie. Certains épisodes du passé ne seront jamais complètement...

Publication date: 2012-08-22
Format: PDF DRM-free
Publisher: Eyrolles
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50 exercices de Zen


Gilles Diederichs


Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Rien de tel que le grignotage pour se calmer. Votre capital quiétude hebdomadaire est réduit à néant en une seule séance de...

Publication date: 2012-07-12
Format: PDF DRM-free
Publisher: Eyrolles
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Se débarrasser du stress (pour de bon !)


Gilles Diederichs


Soyez frais et dispos ! Etes-vous stressé au travail ? Vous sentez-vous parfois dépassé, surexcité ou au contraire sans dynamisme ? Cet ouvrage va vous permettre de transformer votre stress personnel et professionnel en une énergie vivifiante et...

Publication date: 2011-05-06
Format: PDF DRM-free, epub DRM-free
Publisher: Eyrolles
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£10,54
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