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Add to my wish list Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies Joelle Jane Marshall Don't panic! Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimising anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a... Publication date: 2015-11-20 Format: PDF, ePub Publisher: For Dummies PDF ePub Add to basket £13,70

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Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies

Joelle Jane Marshall

Don't panic! Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimising anxiety using mindfulness techniques. The National Health Service and the National Institute for Care and Excellence recommend mindfulness as a...

Publication date: 2015-11-20

Format: PDF, ePub

Publisher: For Dummies

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