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Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où !Ce livre est là pour vous guider, grâce à des dessins, des photos, des conseils et des explications...
Vous venez d'apprendre que vous êtes enceinte ! Félicitations ! Encore sous le coup de l'émotion, vous voilà confrontée à une série d'interrogations : Comment vais-je l'annoncer à mon supérieur ? Comment va se dérouler la passation ? Qui va garder mon bébé ? Comment je...
Bracelets, boucles d’oreilles, colliers : tous les bijoux se prêtent au tissage de perles. Et toutes vos fantaisies aussi : nuage, fusée, glace, maisons, etc. ! Avec 4 techniques de tissage différentes (peyote, brick stitch, métier à tisser, fils croisés) expliquées...
Les bébés ont des choses à nous dire bien avant de pouvoir parler ! Il est parfois difficile de comprendre les besoins des tout-petits : « J’ai faim », « Je suis fatigué ... », « Aide-moi », « J’ai peur »... La langue des signes adaptée aux bébés, très largement...
Voici l’indispensable (superflu) de la culture catholique dans un cabinet de curiosités, au contenu orthodoxe (mais toujours décalé) ! Dans ce livre, vous apprendrez pourquoi Moïse est souvent représenté avec des cornes, vous vous rappellerez pourquoi le poisson est le...
Les bijoux en élastiques n’auront plus de secret pour vous grâce à ce livre proposant 20 modèles de bracelets ! Maîtrisez rapidement la technique de base, puis aidez-vous des schémas et pas à pas illustrés de photos pour réaliser facilement vos premiers bracelets....
Plus de 50 modèles de bracelets brésiliens classiques et originaux, tout simples ou plus élaborés, à réaliser étape par étape. Camaïeux très doux, damiers de toutes les couleurs, versions à poser sur son poignet et d’autres à attacher en porte-clés, sans oublier les...
Le shamballa combine nœuds plats, perles et fermoir coulissant. Sur ce principe, on peut créer une infinie variété de bijoux ! Laissez-vous guider étape par étape pour maîtriser les bases : passage des fils, placements des perles, finitions. Vous pourrez alors réaliser...
En médecines indienne et chinoise, le pied est un miroir du corps humain : chaque zone est reliée à un organe ou une partie du corps. La réflexologie consiste à masser cette zone, dite réflexe, afin de rééquilibrer l’énergie de cet organe et lui permettre de mieux...
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