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Gymnastique et bien-être pour les seniors

Annick Louvard

Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. Annick Louvard propose dans cet ouvrage 330 exercices simples, concerts et accessibles pour le bien-être général des seniors.Classés par thèmes, ces...

Publication date: 2019-01-03

Format: epub DRM-free

Publisher: Amphora

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