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Ma cuisine en équilibre. 1 aliment = 6 recettes

Myriam Moussier

Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l’assiette, sur une journée. Six...

Publication date: 2024-02-14
Format: PDF, ePub
Publisher: Flammarion
Collection: Gastronomie
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L'équilibre dans l'assiette

Myriam Moussier

Dites stop à la dictature des régimes et laissez-vous guider par Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, @mydiet_moussier. Elle propose une méthode ludique et simple pour équilibrer votre alimentation sans restriction et sans avoir le nez sur le compteur à...

Publication date: 2022-09-21
Format: PDF, ePub
Publisher: Flammarion
Collection: Santé, bien-être
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