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Add to my wish list Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies Patrizia Collard Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your... Publication date: 2013-06-18 Format: PDF, ePub Publisher: For Dummies PDF ePub Add to basket £17,92

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Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies

Patrizia Collard

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your...

Publication date: 2013-06-18

Format: PDF, ePub

Publisher: For Dummies

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