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Efficacité et bien-être au travail - Grâce aux pratiques issues du Systema


Chris Peytier


Vous ressentez trop de pression dans votre travail et au quotidien ?Vous vivez parfois difficilement les relations avec votre entourage ?Vous ne savez pas comment changer ni par ou commencer ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, ce livre est fait pour...

Publication date: 2018-10-01
Format: epub DRM-free
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£10,99
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De l'aïkido au systema à la rencontre de l'art martial russe


Chris Peytier


A la rencontre de l'art martial russe A l'origine pratiqué uniquement par les forces spéciales de l'armée russe, le systema est un art martial puissant dont l'objectif premier est la survie. Fondé sur 4 piliers principaux - la respiration, la relaxation, la structure et...

Publication date: 2015-08-01
Format: epub DRM-free
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£10,99

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