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Une méthode pour profiter de l’instant présent et lâcher prise. Comment se défaire de toutes ces petites contrariétés du quotidien qui nous pourrissent la vie ? Stress, fatigue, anxiété, regard de l'autre,...
Et si vos défauts pouvaient devenir vos plus grands atouts ? Certaines de vos petites imperfections cachent en effet de super pouvoirs. À condition d’apprendre à les accepter pour les apprivoiser et mieux les maîtriser, vos failles peuvent devenir de formidables...
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