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Add to my wish list Zen Teen Tanya Carroll Richardson A warm and relatable teen guide to reducing anxiety, depression, and panic while developing resilience and confidence with 40 tips and tricks that guide, support, and inspire teens to keep calm and stay mindful In the last decade, studies have reported a drastic rise in... Publication date: 2018-09-11 Format: ePub Publisher: Seal Press Add to basket £7,99

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A warm and relatable teen guide to reducing anxiety, depression, and panic while developing resilience and confidence with 40 tips and tricks that guide, support, and inspire teens to keep calm and stay mindful In the last decade, studies have reported a drastic rise in...

Publication date: 2018-09-11

Format: ePub

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