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5 animaux totems pour muscler votre bonheur
Louise Reader
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Les animaux totems : la méthode best-seller incontournable pour s’exercer au bonheur !
Voici le premier manuel d’exercices pour muscler votre bonheur ! Suivez la voie de 5 animaux totems et cultivez avec eux leurs qualités essentielles : la sincérité du chien, la gentillesse du dauphin, la tolérance du pingouin, la conscience du koala et le courage du lion seront vos plus grands alliés !
Avec une probité candide, beaucoup de subtilité et d’humour, Will Jelbert nous invite à expérimenter le bonheur intérieur : 25 routines pour vivre en conscience et mieux se connecter à soi et aux autres.
La Sagesse du koala : une approche pragmatique de la psychologie positive et de la communication pour mieux apprivoiser ses peurs et renforcer sa confiance ; des clés pour transformer son rapport au monde et devenir enfin artisan de sa vie… et de son bonheur.
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Will Jelbert est consultant, conférencier et coach bien-être. Après une carrière de journaliste et traducteur pour l’agence Reuters à Londres, Genève, Sidney et New York, il a étudié pendant 5 ans la psychologie du bonheur et en a tiré cette méthode best-seller conçue comme un manuel de survie. En tant que spécialiste du bonheur, il intervient dans les universités (New York University) et les entreprises.
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