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Et si le bonheur c'était les autres ?

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Et si le bonheur c'était les autres ?

Christophe Carré

Larousse
Collection: Essai - Psychologie
Publication date : 2018-10-17

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Nous savons aujourd’hui grâce à la psychologie sociale et aux neurosciences que les relations que nous entretenons avec nos proches ont une réelle incidence sur notre santé, notre équilibre personnel et notre longévité.
Si l’isolement augmente de manière considérable les risques d’inflammation, de maladies chroniques et affecte aussi les systèmes immunitaire, les personnes qui évoluent dans des systèmes relationnels de qualité, se sentent aimées, reconnues, soutenues, ressentent moins les effets du stress et sont moins vulnérables à la maladie.
S’inspirant de psychologie positive et de la systémique cet ouvrage propose des pistes et des outils pour entretenir des relations plus humaines, renforcer les liens fragilisés mais aussi nous libérer de relations qui nous empoisonnent la vie.

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About the book

Author

Christophe Carré

Imprint

Larousse

Collection

Essai - Psychologie

Publication date

2018-10-17

Pages

300 pages

Print ISBN

9782035956248

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782035956224

Price

£9.99

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File size 2799 Ko

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About author(s)

Christophe Carré

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