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Mon premier livre de qi gong

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Mon premier livre de qi gong

Luce Condamine

Dominique et compagnie
Collection: Zen
Publication date : 2019-02-18

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£16,95

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Le qi gong est une pratique de bien-être, utilisée depuis des milliers d’années. On peut s’en servir comme une gymnastique de santé ou une méditation active, ou encore le pratiquer simplement pour le plaisir, comme un art de bien vivre… Ses mouvements, qu’on exécute de manière souple et tranquille, favorisent la détente et augmentent le calme intérieur, tout en améliorant la respiration, la vigueur et la santé. Ils aideront l’enfant à développer son bien-être, sa respiration (son souffle de vie), et la conscience de son corps. Les enfants qui pratiquent ces mouvements le font dans le plaisir. En s’entraînant souvent et régulièrement, ils en tirent une paix et un calme intérieurs.

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About the book

Author

Luce Condamine

Imprint

Dominique et compagnie

Collection

Zen

Publication date

2019-02-18

Pages

36 pages

Print ISBN

9782897851408

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782897853679

Price

£16.95

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Luce Condamine

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