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Louise Reader
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En répondant aux lettres de deux jeunes méditants en quête de réponses sur leurs pratiques, débutante pour l’un, installée pour l’autre, Christian Miquel nous offre une ode à la méditation et un véritable guide spirituel.
De lettres en lettres, avec bienveillance et sincérité, les jeunes méditants sont invités à explorer ce chemin avec curiosité et sérénité, en conservant l’esprit de celui qui ne sait rien, et qui a tout à découvrir !
« Essayez, explorez, et vous comprendrez à l’usage de quel type de méditation votre corps et votre esprit ont le plus besoin. Tout est en vous. »
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