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Rêver. Prenez le pouvoir sur vos rêves et transformez votre vie

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Rêver. Prenez le pouvoir sur vos rêves et transformez votre vie

Pierre Kaldy, Benjamin Peylet, Alice Robb

Flammarion
Collection: HORS COLLECTION
Publication date : 2021-02-24

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???Nous passons entre un quart et la moitié de notre vie à dormir, et pourtant, nous négligeons bien souvent nos rêves. Leurs pouvoirs pourraient cependant surprendre même les plus sceptiques. En retraçant une brève histoire de la science des rêves jusqu’aux avancées récentes de la recherche, Alice Robb nous plonge au cœur d’une enquête fascinante sur leurs bienfaits dans notre quotidien. Expériences et anecdotes à l’appui, elle met en lumière leur rôle déterminant sur notre créativité, nos capacités d’apprentissage et de mémorisation, notre équilibre émotionnel et notre santé mentale en général. Il est encore plus étonnant de découvrir qu’il suffit parfois, à l’aide de simples exercices, d’être plus attentifs à nos rêves pour libérer tout leur potentiel et s’en servir à notre avantage. De cet exposé documenté et très accessible, une évidence s’impose : il est temps de nous réapproprier notre vie onirique et de reprendre le pouvoir sur elle.

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About the book

Author

Pierre Kaldy , Benjamin Peylet , Alice Robb

Imprint

Flammarion

Collection

HORS COLLECTION

Publication date

2021-02-24

Pages

296 pages

Print ISBN

9782081407992

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782081408012

Price

£11.99

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File size 1567 Ko

Informations accessibility

EAN EPUB

9782081408005

Price

£11.99

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File size 563 Ko

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About author(s)

Pierre Kaldy

Benjamin Peylet

Alice Robb

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