Click for an excerpt

Yoga des yeux !

40 exercices et soins pour défatiguer, apaiser, relaxer...

Isabelle Ramuz-Vandamme

Larousse
Publication date : 2018-03-14

See accessibility information

Add to basket

£3,99

Download | LCP DRM 🛈 Adobe DRM 🛈

Add to my wish list

Louise Reader

Read on Louise Reader App.

Get £0.60 by recommending this book

Ce cahier explore tous les exercices du yoga des yeux, une méthode révolutionnaire pour soigner, relaxer, dynamiser et entretenir sa vue, mais aussi tous les bons gestes pour le bien-être de ses yeux et la pratique de l'EMDR.

Les grands thèmes abordés:

Les facultés extraordinaires des yeux : ils rythment mon horloge biologique interne, ils désactivent les émotions négatives (EMDR)....
Les 5 principes fondamentaux du yoga des yeux: la respiration; la relaxation de l'oeil; la dynamisation par l'enchaînement des mouvements; la visualisation; le sankalpa des yeux.
Les exercices à pratiquer quotidiennement chez soi:le "cocon" pour relaxer et reposer les yeux; le "sémaphore" pour booster les muscles des yeux... Au travail: je mets mes yeux sur "pause"... En vacances, avec en plus des exercices spécialement pour les myopes, les hypermétropes, les astigmates, la presbytie...
Santé et beauté: automassages énergisants, masques calmants... et les 10 aliments sains pour les yeux.

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette
EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)

Votre support de lecture	Format	Protection	Application
Ordinateur	-EPUB -PDF	DRM Adobe LCP	Lecture en ligne (streaming) Adobe Digital Editions(DRM Adobe) Thorium Reader (LCP)
Tablette et smartphone iOS / Android	EPUB PDF	LCP DRM Adobe	Application Louise Reader : IOS / Android(ne lit pas les fichiers protégés par Adobe DRM) Adobe Digital Edition : IOS/Android(Lit uniquement la DRM Adobe)
Liseuse	EPUB	DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse
Liseuse Diva	EPUB	LCP DRM Adobe	Module de lecture de la liseuse Diva

Consultez l’aide pour en savoir plus.

About the book

Author

Isabelle Ramuz-VanDamme

Imprint

Larousse

Collection

n.c

Publication date

2018-03-14

Pages

64 pages

Print ISBN

9782035950864

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782035950871

Price

£3.99

Copy count 0

Print count 0

File size 25684 Ko

Informations accessibility

Compatibility

To check the compatibility with your devices,
see help page

About author(s)

Isabelle Ramuz-VanDamme

You may also be interested in...