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Pliométrie

Développez votre explosivité et votre puissance

Bob Farentinos, Jim Radcliffe

Edit.4Trainer
Publication date : 2021-02-15

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Développer votre explosivité et votre puissance grâce à la pliométrie
Comprendre les concepts et les mettre en pratique
Des outils pour évaluer les performances et progresser
Des dizaines d'exercices illustrés pour développer bas et haut du corps
Un ouvrage de référence aux États-Unis traduit pour la première fois en français
Jim Radcliffe est un coach reconnu de l'université de l'Oregon, spécialiste de la préparation physique et d'haltérophilie, qui s'est occupé de la préparation d'athlètes et de joueurs de haut niveau en football, basket-ball, athlétisme, baseball ou encore volleyball.
Bob Farentinos est un professionnel du fitness. Il a pratiqué l'haltérophilie, le ski de fond et l'aviron. Docteur en biologie, il a passé de nombreuses années en tant que professeur et chercheur dans diverses universités, notamment celles du Colorado, du Michigan et de l'Ohio et fut également entraîneur des skieurs de l'équipe nationale des États-Unis.

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About the book

Author

Bob Farentinos , Jim Radcliffe

Imprint

Edit.4Trainer

Collection

n.c

Publication date

2021-02-15

Pages

294 pages

Print ISBN

9791091285537

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782492430121

Price

£17.99

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About author(s)

Bob Farentinos

Jim Radcliffe

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