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Y a comme un vide en moi

Mieux se comprendre pour surmonter les crises de la vie

Julie Desrosiers

Trécarré
Collection: NON CLASSE
Publication date : 2021-08-25

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ACHATS COMPULSIFS, DÉPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RÉSEAUX SOCIAUX, INCAPACITÉ À TOLÉRER LA SOLITUDE…

La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d'autogestion accompagné, qui privilégie l'acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives. Il s'adresse à toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours et souhaiterait mieux se comprendre, ou mieux comprendre un proche.

Des stratégies et des témoignages pour s'aider à développer un dialogue avec soi-même et les autres basé sur l'autocompassion, pour surmonter les moments de détresse que peut entraîner le sentiment de vide.

Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.

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About the book

Author

Julie Desrosiers

Imprint

Trécarré

Collection

NON CLASSE

Publication date

2021-08-25

Pages

144 pages

Print ISBN

9782895688266

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782895688266

Price

£11.99

Copy count Unlimited

Print count Unlimited

File size 2611 Ko

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Julie Desrosiers

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