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Bienvenue à ma table,où chaque plat est une histoire,chaque bouchée, un chapitreet chaque repas, un souvenir précieux.
Le Québec connaît le taux le plus élevé au monde de décès provoqués par l'aide médicaleà mourir (AMM).Deux autrices confirmées confrontent leurs réflexions sur cet enjeu de société complexe,se campant chacune d'un côté du débat, avec quelques chevauchements et de...
Comment faire équipe en tant que parents, même après la fin de votre couple ?Votre séparation a certainement provoqué une foule de questionnements au sein de votre famille.•Comment réorganiser la vie de vos enfants ?•Comment minimiser l'impact de la séparation sur eux...
Une approche bienveillante et intuitive de la parentalité !Toutes les familles aspirent à vivre heureuses. Pourtant, dans une société qui voue un culte à la performance et à la perfection, il est facile de nous sentir submergés, voire écrasés par la routine, la charge...
« On a parfois l'impression que tout a été nommé, décortiqué et (sur)analysé à propos de la sexualité. Pourtant, il reste énormément de tabous et de mythes à déconstruire. À l'évidence, nous n'en sommes qu'aux balbutiements de cette révolution sexuelle tant attendue....
ÉDITION REVUE ET AUGMENTÉEQue ce soit dans le cadre d'un long périple ou d'une escapade de quelques jours, ce guide pratique vise à bien informer les parents voyageurs pour leur simplifier la vie avant le départ, en route, à destination et au retour. Tout y est !• Les...
Comment agir quand un trouble des conduites alimentairess'empare de votre enfant ?Les troubles des conduites alimentaires, regroupant entre autres l'anorexie, la boulimie et l'hyperphagie, sont une réalité très difficile à accepter pour les parents d'un enfant qui la...
Conseils, astuces et plus de 50 exercices.S'éloigner des maladies nécessite de prendre soin de sa santé dans sa globalité. Dans Plus jamais malade !, je présente mes meilleurs conseils, astuces et exercices pour :améliorer sa santé articulaire et cardiovasculaire, son...
« Une année est composée de quatre saisons.Mais il me semble qu'il y en aurait plus dans une vie. Pourquoi pas huit ? Le nombre de saisons d'une vie ressemble probablement au temps qui s'écoule et varie d'un individu à l'autre. Dans mon cas, ce sera bel et bien huit… Et...
Soucieuse du coût du panier d'épicerie qui ne cesse de grimper en flèche, Nancy Bordeleau propose plus de 75 recettes savoureuses pour nous aider à fuir la routine, éviter le gaspillage et réaliser des économies au passage.Un ouvrage en deux partiesDes recettes deux en...
Cherchons à nous approprier la ménopause tout en reprenant le pouvoir sur notre corps et notre santéLa seule chose prévisible à propos de la ménopause est son imprévisibilité. La désinformation généralisée, le manque de recherche et la culture de la honte entourantla...
La sexualité des aînés est encore taboue. Pourtant, le vieillissement n'entraîne pas nécessairement un désintérêt distingué ou un conservatisme pudibond, mais assez souvent, en fait, une bienheureuse émancipation érotique. Si cet ouvrage ne manque pas d'aborder les...
COMMENT FAIRE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR MA SANTÉ ET SUR MON UTÉRUS ?Alors que, chez les femmes en âge de procréer, une sur dix serait atteinte d'endométriose et une sur cinq développerait un fibrome utérin, ces conditions demeurent méconnues, et même...
UN NOUVEAU REGARD SUR L'UNE DES MALADIES LES PLUS MORTELLES DU MONDE.Par l'auteur des ouvrages à succès Code obésité et Code diabèteLe cancer demeure le dernier grand mystère médical. Pourtant, nous gagnons du terrain sur notre ennemi de longue date.Dans ce récit...
Vous aimeriez changer vos habitudes de vie une bonne fois pour toutes ?C'est ce que nous vous proposons avec La Méthode RESET !Ce livre est le premier à mettre autant l'accent sur l'aspect psychologique de votre transformation. En plus des menus détaillés, des listes...
ACHATS COMPULSIFS, DÉPENDANCE AFFECTIVE, ADDICTION AUX RÉSEAUX SOCIAUX, INCAPACITÉ À TOLÉRER LA SOLITUDE…La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers,...
UN OUVRAGE À METTRE ENTRE LES MAINS DE TOUS LES GARSConduire sa vie amoureuse sans provoquer d'accidents, sans blesser personne ni se retrouver dans de mauvais draps, ça ne va pas toujours de soi. Ce guide vise à saisir ce qui se passe dans la tête des gars quand ils...
DENIS FORTIER VOUS PROPOSE DE DÉCOUVRIRLE POUVOIR EXCEPTIONNEL DE LA PLUS IMPORTANTEDE VOS FONCTIONS VITALES !La respiration constitue un outil spectaculaire pour prendre soin de votre santé physique et mentale, que vous soyez adepte de yoga, chanteur à vos heures,...
« Un GROS lot n'est certainement pas quelque chose de négatif.Une GROSSE maison n'est pas une mauvaise maison.Pourquoi alors juge-t-on que c'est moins bien d'être une personne grosse ? »Bien qu'il semble concerner davantage les femmes, le phénomène de la grossophobie...
Notre anxiété peut nous écraser, nous paralyser, mais elle peut aussi nous informer, nous propulser.Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s'obstiner à combattre l'anxiété, mais plutôt l'accueillir en alliée, affirment Amélie Seidah...
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