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Préservez votre vitalité mentale

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Préservez votre vitalité mentale

7 règles pour prévenir la démence

Dr. Antoine Hakim

Les Éditions de l'Homme
Collection: NON CLASSE
Publication date : 2016-06-08

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Nous sommes nombreux à vieillir et à craindre de souffrir de démence un jour. Dans ce livre, le Dr Antoine Hakim, neurologue, dévoile ce que 40 ans de pratique lui ont appris sur cette maladie complexe et les façons de déjouer son apparition. Ses recherches lui ont permis de conclure que les maladies vasculaires, combinées à d'autres facteurs aggravants dont la mauvaise alimentation et la sédentarité, sont souvent responsables de dommages importants au cerveau. Il nous propose 7 règles simples à suivre pour prévenir la démence, déboulonne certains mythes tenaces et répond à de nombreuses questions: Comment pouvons-nous augmenter notre réserve cognitive? Est-il vrai qu'une dépression prolongée est susceptible d'entraîner le déclin des capacités mentales? Comment limiter les risques d'endommager notre cerveau? Un ouvrage indispensable pour toutes les personnes qui veulent garder un esprit aiguisé jusqu'à la fin de leurs jours!

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About the book

Author

Dr. Antoine Hakim

Imprint

Les Éditions de l'Homme

Collection

NON CLASSE

Publication date

2016-06-08

Pages

240 pages

Print ISBN

9782761947602

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782761947602

Price

£12.99

Copy count Unlimited

Print count Unlimited

File size 2499 Ko

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About author(s)

Dr. Antoine Hakim

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