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Yoga au-delà des postures

Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga

Alexandra Desiato, Madame Sage Rountree

La Plage
Collection: Yoga
Publication date : 2022-08-17

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Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra Desiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s’organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l’authenticité, l’émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d’inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras…) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurset aux yogis expérimentés qui souhaitentse perfectionner.

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About the book

Author

Alexandra Desiato , Madame Sage ROUNTREE

Imprint

La Plage

Collection

Yoga

Publication date

2022-08-17

Pages

224 pages

Print ISBN

9782383380399

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782383381570

Price

£16.99

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About author(s)

Alexandra Desiato

Madame Sage ROUNTREE

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