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Louise Reader
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Pour une vie souriante, po-si-ti-vez ! Po-si-ti-vez ! Pourquoi la vie semble-t-elle sourire à certains quand d'autres font grise mine ? Est-ce " la faute à pas de chance " ? Et s'il s'agissait d'une approche particulière de la vie et de la psychologie ? Ne perdez plus votre temps à ruminer et à vous encombrer de mille questions tortueuses : plongez plutôt dans La Psychologie positive pour les Nuls et osez cette aventure hors du commun ! La psychologie positive – ou pensée positive – est une science qui étudie pensées et comportements humains pour mettre en lumière les recettes permettant d'améliorer votre vie. Faites vraiment connaissance avec vous-même au fil des expériences proposées, en voyageant dans le passé pour mieux avancer, en apprenant à [vous] pardonner, en redécouvrant le plaisir et la légèreté... Ce livre audio vous aidera à traverser la vie autrement : un zeste d'exercices, un zeste de malice, un zeste de délice pour découvrir la pensée positive ! Version adaptée
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Averil LEIMON et Gladeana MCMAHON font partie des dix meilleurs coachs du Royaume-Uni. Docteur en psychologie, ancienne élève de l'Ecole Normale Supérieure, l'adaptatrice de cet ouvrage, Béatrice Millêtre est psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Elle a déjà publié plusieurs ouvrages, dont Exercices de TCC et Exercices de PNL pour les Nuls (First, 2010), ainsi que Le Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués (Payot, 2007, 18 000 ex. vendus).
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