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Pratiquer la thérapie comportementale émotive rationnelle (REBT)

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Pratiquer la thérapie comportementale émotive rationnelle (REBT)

Mathilde Lalubin, Emeric Languérand, Romain Lemaréchal, Annie Stoker

Dunod
Collection: Les ateliers du praticien
Publication date : 2024-10-16

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La thérapie émotionnelle comportementale et cognitive est considérée comme la première forme de thérapie cognitive et comportementale. Albert Ellis, psychologue américain, l’un des fondateurs avec Aaron Beck des TCC, la développe à partir des années 60, autour de son « ABCDEF model ». Ce modèle souligne notre tendance naturelle à nous éloigner des faits pour nous focaliser sur leur interprétation. Aussi nous invite-t-il à une saine prise de recul : A – Activating Event (vénéments déclencheurs) ; B – Belief (croyances) ; C – Consequences ; D – Internal Dialogue (dialogue interne) ; E – the Effects of Filling in column D (effets du dialogue interne sur la compréhension de la situation et comment cela a-t-il pu modifier les sentiments, les comportements ?).
Fondée sur l’acceptation de la réalité et la remise en cause des croyances irrationnelles, cette psychothérapie a ouvert la voie aux approches des TCC la 3e vague, reposant sur l’accueil inconditionnel des expériences émotionnelles (comme la Mindfulness ou l’ACT). Les praticiens la considèrent comme une thérapie humaniste en raison de l'importance qu'elle accorde au développement de l'autonomie, de la responsabilité individuelle, de l’acceptation de soi-même et des autres.

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About the book

Author

Mathilde Lalubin , Emeric Languérand , Romain Lemaréchal , Annie Stoker

Imprint

Dunod

Collection

Les ateliers du praticien

Publication date

2024-10-16

Pages

416 pages

Print ISBN

9782100858620

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782100878345

Price

£27.99

Copy count 83

Print count 416

File size 1946 Ko

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About author(s)

Mathilde Lalubin

Emeric Languérand

Romain Lemaréchal

Annie Stoker

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