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Votre cerveau va vous sauver - Stress, ruminations, brouillard mental : comprendre et utiliser votre cerveau pour être heureux

Mohamed Boclet

Robert Laffont
Publication date : 2026-04-09

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Utilisez-vous vraiment votre cerveau ? Avez-vous conscience de posséder une machine incroyable capable de vous rendre heureux ?

Mohamed Boclet vous révèle comment reprendre les commandes de votre cerveau pour augmenter durablement votre confiance en vous et votre motivation.

À travers des conseils accessibles et une série de révélations surprenantes, il vous propose de découvrir vos différentes forces mentales, d'apprivoiser vos pensées limitantes et d'enclencher les micro-élans qui recréent pas à pas un état d'esprit positif.

Au fil des pages, vous apprendrez à :
remettre votre cerveau en mouvement et débloquer des aptitudes cérébrales au service de votre bien-être ;
transformer le stress, les doutes et l'autocritique en leviers d'action ;
gagner en efficacité pour atteindre vos objectifs

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About the book

Author

Mohamed Boclet

Imprint

Robert Laffont

Collection

n.c

Publication date

2026-04-09

Pages

174 pages

Print ISBN

9782221286593

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB DRM-FREE

9782221286609

Price

£11.99

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About author(s)

Mohamed Boclet

Mohamed Boclet est conférencier et formateur en apprentissage. Ancien salarié sujet à la dyslexie et au manque de confiance, il s'est reconstruit en explorant les capacités de son cerveau et en développant une pédagogie de la performance bienveillante. Il a déjà publié deux best-sellers : Connaissance illimitée et La Méthode Boclet (Robert Laffont, 2023 et 2024, Pocket, 2024 et 2025). Sa mission : reconnecter chacun à son potentiel intellectuel et émotionnel.

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