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Les Kilos émotionnels

Comment s'en libérer sans régime ni médicaments

Dr Stéphane Clerget

Albin Michel
Collection: Pratique
Publication date : 2010-12-13

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Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique apport et consommation de calories mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre. Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres : conditionnement par l'éducation, pulsion orale, anxiété, consolation ... Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture. Pour restaurer l'image de soi et rester bien dans son corps.

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About the book

Author

Dr Stéphane Clerget

Imprint

Albin Michel

Collection

Pratique

Publication date

2010-12-13

Pages

288 pages

Print ISBN

9782226453938

Language

French

Ebook informations

EAN EPUB

9782226200624

Price

£6.49

Copy count 28

Print count 28

File size 290 Ko

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About author(s)

Dr Stéphane Clerget

Le Dr Stéphane Clerget est médecin psychiatre et pédopsychiatre, diplômé d'histoire de la médecine. Il est auteur de très nombreux ouvrages. Il exerce à Paris.

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