Une pensée en éveil

Un manuel complet et pratique

Comment s'ouvrir à une vie spirituelle et entrer consciemment en contact avec le monde ? Allumer ses lampes intérieures, conduire sa pensée et ses gestes, consacrer ses objets, se nourrir, respirer, méditer, faire de chaque rencontre une bénédiction, parler à la nature, cultiver la patience... Ce manuel transmet de manière très pratique les bases d'une vie en conscience afin de devenir un être solaire et de participer au travail de l'âme universelle.

« En tant qu’émanation de l’Esprit divin, la pensée de l’homme possède des pouvoirs illimités. De ces pouvoirs on connaît surtout les résultats qu’elle arrive de plus en plus à obtenir dans le plan physique par l’intermédiaire d’instruments et de moyens matériels. Mais on est encore loin de connaître ce qu’elle est capable de réaliser dans les plans psychique et spirituel. Là aussi, la pensée est réalisatrice, créatrice : elle déplace des éléments, elle construit, elle détruit... Elle est donc bien plus qu’une simple faculté ayant pour but la connaissance, la compréhension, la réflexion, elle est l’instrument de notre puissance. »

Omraam Mikhaël Aïvanhov

Table des matières (extraits)

Partie I - La pensée, instrument de notre puissance

Partie II - Que signifie être éveillé ?
1. Dès le réveil
2. De l’eau physique à l’eau spirituelle
3. Comment ne jamais perdre son temps
4. Une vigilance de chaque instant
5. La nutrition, son influence sur la vie psychique
6. Faire de chaque rencontre une bénédiction
7. Dans la nature
8. L’influence du son : écouter de la musique et chanter
9. La souffrance : une partie de nous peut toujours rester hors d’atteinte
10. Vivre parmi les humains
11. Le passage de la veille au sommeil
12. Préparer l’avenir

Partie III - Méditer, un long apprentissage
1. Mettre d’abord de l’ordre en soi-même
2. Bien connaître la nature du travail psychique
3. Méditer, une pratique qui concerne tout notre être
4. L’activité mentale, facteur d’évolution
5. Faire de la méditation un exercice quotidien
6. L’enchaînement de nos états intérieurs
7. Toute activité peut avoir une dimension spirituelle

Partie IV - Rendre à la pensée son pouvoir créateur
1. Devenir citoyen du monde des idées
2. La région du silence
3. La puissance d’un talisman
4. La quête du sommet
5. La lumière et les couleurs
6. Les mantras
7. Former une image idéale de soi
8. La musique : un souffle qui nous emporte vers de nouveaux rivages
9. Le chapelet : notre appartenance à une chaîne sans commencement ni fin
10. Devant un feu de bois
11. En contemplant une rose
12. Se nourrir : une communion
13. Les processus d’identification
14. Au lever du soleil
15. Les exercices de respiration : le prâna
16. Le passage du plan physique au plan spirituel
17. La rose mystique
18. Les douze portes de notre corps
19. Pour que notre amour des êtres se confonde avec l’amour de Dieu
20. Participer au travail de l’Âme universelle
21. La puissance d’une conscience collective
22. Sur le chemin infini de la lumière