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Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous

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Le périnée des filles : Essai d'éducation périnéale pour tous

Un livre que toutes les femmes devraient lire !

Sophie Frignet

Editions de l'Éveil
Publication date : 2018-12-10

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Si la plupart des femmes n'entendent parler de leur périnée qu'après un accouchement, il joue un rôle dans nombre d'activités, qu'il s'agisse d'aller aux toilettes, de porter des charges lourdes, de prendre du plaisir sexuel, de pratiquer un sport, de mettre au monde un enfant ou de bien vieillir. Ce guide pratique illustré propose de découvrir le périnée (anatomie, localisation et fonctionnement) et d'apprendre à le solliciter correctement, le protéger et le tonifier. C'est un organe clé qu'il faut préserver tout au long de sa vie si l'on veut s'épargner de lourds désagréments. Ce livre s'adresse aux jeunes femmes, aux sportives, aux femmes enceintes comme à celles qui sont ménopausées, pour se sentir épanouies dans leur corps au quotidien.

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About the book

Author

Sophie Frignet

Imprint

Editions de l'Éveil

Collection

n.c

Publication date

2018-12-10

Pages

128 pages

Print ISBN

9782374150246

Language

French

Ebook informations

EAN PDF

9782374150932

Price

£10.39

Copy count 64

Print count Unlimited

File size 3584 Ko

Informations accessibility

EAN EPUB

9782374150949

Price

£10.39

Copy count 64

Print count Unlimited

File size 8356 Ko

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About author(s)

Sophie Frignet

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